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购买减肥产品应注意的问题
一般情况下,不推荐使用减肥药物,建议采用穴位按摩、拔罐、耳穴、刮痧等传统中医疗法。健康是减肥的前提,减肥切勿以健康为代价。情况严重,确实需要 ...[详情]
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服用减肥产品或药物后的常见不良症状
1、肚子不舒服,老想着上厕所。一些人在服用减肥药物的过程中,常常会总是感觉肚子里不舒服,又胀又疼,老想上厕所,一天就得大便2~3次,甚至大便 ...[详情]
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合理慎重地食用减肥药才能健康瘦身
药品是用于预防、治疗疾病和恢复、调整机体功能的特殊用品。其质量的优劣,直接关系到人民的身体健康和生命安危。药品的生产有严格的生产环境,其制作 ...[详情]
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我们要权衡减肥产品的利弊
任何事物都具有两面性,减肥药和其他任何药物一样,在产生治疗作用的同时,也将给人体带来副作用。对于每个想减肥的人来说,是否需要服用减肥药,要结 ...[详情]
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酸奶怎么喝减肥 6大酸奶减肥误区要避免
现在很多人都喜欢喝酸奶减肥,甚至用酸奶来替代主食,究竟酸奶怎么喝减肥?下面6大酸奶减肥误区要避免。1.酸奶适合空腹喝酸奶因为保质期短,一般都 ...[详情]
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过午不食能否减肥 如何才能科学减肥
过午不食减肥法被很多人认为是减肥快速的方法,也就是说过午不食是可以减肥的。过午不食,也就是指下午两点之后不能吃东西,不吃晚饭,其实长期下去对 ...[详情]
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市面上不同减肥茶的介绍
“茶叶减肥,令人瘦劣”,中国自古以来就把茶奉为瘦身的良药。唐代本草学家陈藏器说:“(茶叶)苦寒,久食令人瘦,去人脂。”茶叶具有除烦渴、化痰、 ...[详情]
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带您了解一下西药类减肥产品
1、食欲抑制类研究表明,人的食欲主要是由下丘脑腹内侧部的饱食中枢与腹外侧部的摄食中枢共同控制的。食欲抑制类的减肥药物主要通过调节摄食与饱食中 ...[详情]
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市面上减肥产品的功能
随着当代人生活节奏的加快和对骨感美的追求,在当今,减肥已成为人们谈及健康与健美时常涉及的一个时尚热点。面对市场上琳琅满目的减肥产品,我们应理 ...[详情]
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熬夜能减肥?越晚睡越容易发胖
年轻人总是喜欢熬夜,即使无所事事也要刷手机到半夜两三点才愿意闭上双眼。你也是一名熬夜党吗?而有些人甚至会认为,熬夜会减肥。因为漫漫长夜,我却 ...[详情]
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中药减肥可消脂塑身益健康
中医认为,疾病的发生、发展和变化,与患者机体体质的强弱和致病邪气的性质密切相关。病邪作用使脏腑、经络的功能失调,或使气血津液的功能紊乱,从而 ...[详情]
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让减肥变得轻松有趣的健身习惯
如何克服惰性,让运动瘦身变得既轻松又有趣,使其成为享受生活的一部分,这是运动减肥者初期必然遇到的问题。这里简单地介绍几个方法,让运动减肥成为 ...[详情]
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如何有效遏制减肥反弹
减肥是一个漫长的过程,不能因取得一点成绩而松懈,要时时刻刻管住自己的嘴巴!不要把瘦身当作一项暂时的任务,而是融入日常生活中的一种长期行为,甚 ...[详情]
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以14天为周期的减肥具有科学性
运动是对人体的一种刺激。这种刺激使人体产生应激反应。刺激的强弱在人体产生的反应各有不同。这种刺激强度的大小就是运动量的大小:运动量小,刺激强 ...[详情]
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特殊肥胖人群常用的减肥法
儿童肥胖常用的减肥法儿童单纯性肥胖的主要原因是食量太大和运动过少,治疗应在严格控制饮食和增加运动的基础之上进行,推拿主要以抑制食欲为主。在普 ...[详情]
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不是所有的运动都能减肥
运动分为无氧运动和有氧运动。无氧运动是指当人进行短时间的剧烈运动时,人体处于暂时缺氧状态,体内的糖大量分解,产生能量供肌肉使用。这种运动会在 ...[详情]
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肥胖的中医辨证分型标准
参照1997年第五属全国肥胖病研究学术会议制定的标准,肥胖的辩证分型主要有以下五类:脾虚湿阻型(1)脾虚湿阻型:肥胖、浮胖、疲乏无力、肢体困 ...[详情]
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让你掉入饮食减肥误区的5大坏习惯
减肥方法有很多,而饮食习惯却是其中很重要的一环。要实现减肥目标,就要在运用方法的过程中注意细节。不良的饮食习惯必然会导致体重剧增。以下五点就 ...[详情]
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8个让减肥循序渐进的好习惯
良好的饮食习惯有助于减肥,良好的进餐习惯是取得并保持理想减肥效果的必要保证。留意餐桌上的一些细微之处,往往会收到意想不到的效果。先汤后饭进食 ...[详情]
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