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女性气色差怎么办 推荐7款调理食谱
女性脸色差,在饮食中一旦出现缺铁少锌的状况,也能够引起脸色灰暗皮肤蜡黄的情况,特别是肠道消化功能不好的人群,这样的症状出现的更加多 ...[详情]
来源:岭南中药网
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月经不调,可不是小事儿
月经不调,可不是小事儿 月经病是女性的多发病、常见病,其中月经不调又最为普遍。很多女性可能认为,月经不调就是月经周期发生了改变,事 ...[详情]
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按摩穴位,改善气血不足
按摩穴位,改善气血不足 对于脾气虚所致的血虚面白,大家还可以通过穴位按摩来改善,比如足三里穴、血海穴、脾腧穴、膈腧穴、三阴交穴等 ...[详情]
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瑜伽蝴蝶式,锻炼脾经,调理气血
瑜伽蝴蝶式,锻炼脾经,调理气血 脾胃虚弱,气血不足,都需要慢慢调养,女性朋友们可以通过练习强健脾胃的瑜伽动作来调补气血,比如蝴蝶 ...[详情]
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脸色太白了也不见得是好事
脸色太白了也不见得是好事 有句话叫“一白遮百丑”,是形容女子的肤色白皙,能遮掩其面貌、身材、仪态等多处的缺陷或不足。的确,谁不想 ...[详情]
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艾灸可补气养血抗衰老
艾灸可补气养血抗衰老 用艾灸的方法也可以健脾补气养血,大家可选择中脘穴、足三里穴、气海穴、血海穴这4个穴位,前3个穴位都是健脾益气 ...[详情]
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补血养颜有妙招,5招帮你恢复红润气色
一些人常出现脸色苍白的现象,这是因气血不足造成。尤其是对于女性朋友而言,气血不足更是常见。因此,及时补血变得非常重要!那么,补血要吃一些什么 ...[详情]
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推荐四款女人贫血补血药膳 让你恢复血气
贫血女人属于贫血的易发群体,“贫血的病因,血液携氧能力下降的程度,血容量下降的程度,发生贫血的速度和血液、循环、呼吸等系统的代偿和耐受能力均 ...[详情]
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女人多吃这4种食物比红枣更补血
补气血,是女人一生的课题,女人如果气血不和,就容易出现脸色暗沉、月经紊乱、乳房胀痛等问题,让整个人比实际年龄苍老很多。说到补气血,人们一般会 ...[详情]
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补气血食谱血糯米红枣粥
血糯米红枣粥做法简单,血糯米粘性强,煲粥非常好喝,加入枸杞与红枣,是一道不错的补气血粥,稠糊糊的非常好喝,非常适合女性朋友食用。【血糯米红枣 ...[详情]
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女人补气血的食谱有哪些
1、银耳红枣汤银耳又称为“平凡人的燕窝”,燕窝虽补,却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似,价格便宜,所以称为穷人的燕窝燕窝太补易 ...[详情]
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女人气血两虚推荐3道食谱
食谱一:萝卜炖牛肉材料:白萝卜、瘦牛肉、各种调味品。做法:将准备好的萝卜和牛肉洗干净之后切成块状,然后放到开水中焯一遍,之后沥干水分;在油锅 ...[详情]
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女性气色差怎么办 推荐7款调理食谱
女性脸色差,在饮食中一旦出现缺铁少锌的状况,也能够引起脸色灰暗皮肤蜡黄的情况,特别是肠道消化功能不好的人群,这样的症状出现的更加多。女性气色 ...[详情]
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夏季如何补血不上火 多吃8种蔬菜水果
夏季如何补血不上火当夏天来到,原本补血效果不明显的食物的效果都会成倍地上升,而用蔬菜水果补血,不但容易吸收,还能保证不会出现上火等情况。大枣 ...[详情]
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黄脸婆翻身仗 5种补血美颜方秒变女神
许多女性朋友发现到了一定年龄,脸色会越来越黄,脸部不再像年轻些的时候鲜红娇嫩,变成名副其实的“黄脸婆”了。是怎么回事呢?其实最主要的问题是你 ...[详情]
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滋阴补血润燥早餐红枣猕猴桃粥
在春季时,天气太干,需要吃些润喉食物,吃些水果,这时不如用些猕猴桃做些营养早餐粥,熬粥时放进水果,满满果香和枣香,吃起来甜滋滋的。 【滋阴 ...[详情]
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桂圆,气血双补,怎么吃都方便
怕冷、眼睛干涩、皮肤粗糙、牙龈萎缩、睡眠不好……明明是炎热的盛夏,芸芸却穿着长衣长裤,面色惨白,如同体弱多病的老太婆。[详情]
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阿胶,调养血虚的佳品
阿胶作为滋阴、补血的美容佳品自古以来就备受人们的青睐,其中不乏雍容华贵的杨贵妃。[详情]
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草莓,吹响“战痘”集结号
如红水晶般的草莓,不仅形态娇艳可人,在欧洲还有神奇之果”“水果皇后”的美誉。[详情]
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女人补血养颜四款药膳方
日常注意补血养颜才能让自己看起来更年轻,那么,女人补血养颜吃什么好呢?[详情]
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4款女性补血瘦身药膳
多数女人都存在气血虚的问题,补气血可以让女人的脸色看起来红润、气色好,那么,补气血吃什么?瘦身吃什么?[详情]
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女人养颜美体4款食疗方
血液是否充盈影响着我们的身体健康,女性因为特殊的体质,所以补血是头等大事,补血吃什么好?补血的食物都有哪些?[详情]
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血气盛则美眉,血气和则美色
天地之至数,始于一,终于九焉。一者天,二者地,三者人,因而三之,三三者九,以应九野。故人有三部,部有三候,以决死生,以处百病,以调虚实,而除 ...[详情]
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冬食“枣”,美容养颜抗衰老
中医认为红枣味甘性温、归脾胃经,有益气养血、健脾益智之功,民间有“一天吃三枣,终生不显老”之说。[详情]
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