地址:广州市海珠区赤岗红卫路靖晖街6号电话:13250521771 杨生
传真:020-37674468Email:webmail@guoyixiaozhen.com
CopyRight by ©2023www.tcm360.comAll Rights Reserved国医小镇
国医小镇文化旅游(广州)有限公司粤ICP备12079369号
本站信息仅供参考不能作为诊断及医疗的依据
国医小镇
健康养生,百病不愁
天地之至数,始于一,终于九焉。一者天,二者地,三者人,因而三之,三三者九,以应九野。故人有三部,部有三候,以决死生,以处百病,以调虚实,而除邪疾。
——《黄帝内经·素问·三部九候论》
译文:天地至极之数,始于一而终于九。一属阳,代表天;二属阴,代表地;三属阳,代表人。天地人合而为三,三三为九,以应九野(九州岛岛之野)之数。所以人有三部,每部各有三候,可以凭借它来判断死生,处置百病,调治虚实,祛除百病。
中医最饱受“反中医人士”诟病的,就是它的阴阳五行理论。这些理论诞生于几千年前,而现代科学诞生只有几百年时间,用现代科学的理论去“考核”它们,显然并不合理。
最好的方式还是讲究辩证法。对缺乏精密仪器的日常生活而言,老百姓居家过日子,通过“上火”、“败火”、“属阴”、“属阳”之类的简单判断来处理—些小问题,无疑十分方便、简洁,而且确实会有效果。因为阴和阳是一种客观存在的现象,金木水火土这“五行”是客观存在的,的确有着内在联系;所以,用这些观念来处理一些小问题、小毛病,是合理的、可行的。
另一方面,阴阳五行一旦和封建迷信挂钩,事情就变质了。盲目信阴阳,不信科学、不信医生,可能就会出问题。所以,我们强调一定要在“中医的理论框架内"去理解阴阳五行,并且要有效地剔除古代遗留下来的糟粕,取其精华,为我所用。
古代中医有一种“阴阳五行”,还是非常值得现代人学习、借鉴的,那就是利用阴阳五行理论,对人的体质进行分类。
治病之前,考虑人的体质不同,不仅对症施治,也要“因人施治”,同样的疾病、不同的人,就可能会开出不同的方子,因为两个人的体质不同一这是中医留给现代人的一大财富。相对而言,西医在这方面就欠缺一点儿,看病不看人,只是对症下药;很多医生并不关注病人体质如何,重症用重药,体质弱的病人出现明显的副作用之后,才开始“亡羊补牢”、调整用药。“先看人、后看病”是中医的一个优秀理念,至今仍不落伍。
利用阴阳和五行,中医都可以对人的体质进行分类。按照阴阳理论,《黄帝内经〉把人分为五种体质:
太阳之人,少阳之人,太阴之人,少阴之人,阴阳平和之人。
太阳就是最具阳刚之气的,太阴就是最阴柔的。总体来讲,做到“阴阳平和”为最好。
除了通过阴阳分类,还可以通过五行分类。按照人的秉赋不同,《黄帝内经》把人的形体分为木、火、土、金、水五种类型,在这五种类型中,每一种类型又根据五音、阴阳、气血等方面的差异推演成五类,这样就分出了五五二十五种不同的体质类型。
说到这里,你可能有点儿犯晕。人的体质分类和养颜有什么关系呢?人的体质,遗传因素占了很大比重,当然也可以进行后天改造。而可以进行后天改造的部分,又和气血密切相关。
《黄帝内经》根据五行将体质分类为“木形之人”、“火形之人”、“土形之人”、“金形之人”和“水形之人”五种。在这五个分类中,每类又根据其它方面的五个因素对人的体质进行细分,而细分体质的一个重要因素就是气血。
更为关键的是,在这篇论述不同体质分类的文章中,《黄帝内经》还详细阐述了气血和容貌的关系,指出气血不仅能决定一个人是否“美眉”、“美髯”、“美发”,还能决定一个人是否“美色”。
这篇堪称“气血养颜圣经”的文章,是《黄帝内经》下半部《灵枢》的第六十四篇,题目叫〈阴阳二十五人》。题目中的“二十五人”,指的就是通过五行大类、大类别下的各五种类别细分出的二十五种体质。
这篇介绍气血与养颜的文章相对枯燥一点,但很值得学习。其中涉及人体的十二经脉,分别是:
足太阳膀胱经、足阳明胃经、足少阳胆经、手太阳小肠经、手阳明大肠经、足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经、手太阴肺经、手少阴心经、手厥阴心包经、手少阳三焦经。
让我们耐心一点儿,看看《黄帝内经》是怎么说气血、经脉和“美色”之间的关系的:
足阳明之上,血气盛,则髯美长;血少气多,则髯短;故气少血多,则髯少;血气皆少,则无髯,两吻多画。足阳明之下,血气盛,则下毛美长至胸;血多气少,则下毛美短至脐,行则善高举足,足趾少肉,足善寒;血少气多,则肉而善瘃;血气皆少,则
这段文字说的是足阳明胃经的循行路线上,气血的状况与眉毛、胡子、体毛、肌肉以及疾病的关系。
在足阳明经的上部,如果血气充盈,两颊的胡须就会很美、很长;如果血少气多,胡须就会比较短;气少血多,胡须就会稀稀拉拉;血气都少,就会没有胡须,而且嘴角两旁会有不少皱纹。
足阳明经的下部,如果血气充盈,则阴毛美而长,可以延续到胸部;血多气少,则阴毛美而短,仅能长至肚脐附近,走路的时候还会时常高抬两足,脚祉头的肌肉较少,足部常常感觉寒冷;血少气多,下肢容易出现冻疮;血气都少,就会没有阴毛,即便有也会稀少、干枯,容易患上下肢痿软、寒冷之症。
足少阳之上,气血盛,则通髯美长;血多气少,则通髯美短;血少气多,则少髯;血气皆少,则无须,感于寒湿则善痹,骨痛爪枯也。足少阳之下,血气盛,则胫毛美长,外腺肥;血多气少,则胫毛美短,外踝皮坚而厚;血少气多,则断(胫)毛少,外踝皮薄而软;血气皆少,则无毛I外踝瘦无肉。
这段文字说的是足少阳胆经上,气血状况与胡须、毛发、肌肉等的关系。足少阳经的上部,如果气血充盈,两侧脸颊上的胡须就会美而长;血多气少,两颊的胡须美而短;血少气多,则胡须稀少;血气都少,就会不长胡须,感受寒湿带来的邪气之后,容易发生痹痛以及骨痛、爪甲干枯等疾病。
足少阳经的下部,如果血气充盈,小腿上的毫毛就会美而长,足外踝肌肉丰满;血多气少,小腿上的毫毛美而短,足外踝皮肤发硬而且很厚;血少气多,小腿上的毫毛稀少,足外踝皮肤软而薄;血气都少,小腿上就会没有毫毛,足外踝瘦薄而无肌肉。
足太阳之上,血气盛,则美眉,眉每毫毛;血多气少,则恶眉,面多少理;血少气多,则面多肉;血气和,则美色。足太阳之下,血气盛,则肉满,踵坚;气少血多,则瘦,跟空:血气皆少,则善转筋,踵下痛。
这段说的是足太阳膀胱经的情况,“血气盛,则美眉”,“血气和,则美色”就出自这一段中。
足太阳经的上部,如果血气充盈,两条眉毛就会清秀而修长,眉毛中间有毫毛;血多气少,眉毛就会显得枯焦,没有光泽,而且面部会出现细小的皱纹;血少气多,面部肌肉就会丰满;血气调和,则面部润泽秀美。
足太阳经的下部,如果血气充盈,脚跟部位就会肌肉丰满而坚实;气少血多,脚跟部位就会显得瘦削,甚至没有肉;血气都少,就容易出现转筋、脚后跟疼痛等情况。
手阳明之上,血气盛,则髭美;血少气多,则髭恶;血气皆少,则无髭。手阳明之下,血气盛,则腋下毛美,手鱼肉以温;气血皆少,则手瘦以寒。
这段说的是手阳明大肠经的情况。
手阳明经的上部,如果血气充盈,嘴上边的胡子就会长得很美;如果血少气多,嘴上边的胡子就会很粗疏,没有光泽;血气都少,嘴上边就不长胡子。
手阳明经的下部,如果血气充盈,腋毛就会秀美,手掌鱼际的肌肉温暖;气血都少,两手会很瘦薄而且寒凉。
手少阳之上,血气盛,则眉美以长,耳色美;血气皆少,则耳焦恶色。手少阳之下,血气盛,则手卷多肉以温;血气皆少,则寒以瘦;气少血多,则瘦以多脉。
这段轮到了手少阳三焦经,不仅牵扯到了和容貌有关的眉毛,而且还涉及五官之一的耳朵。
手少阳经的上部,如果血气充盈,眉毛就会秀美而修长,耳朵也会颜色红润;如果血气都少,耳朵就会焦枯、晦暗。
手少阳经的下部,如果血气充盈,手上的肌肉就会丰满而且温暖;血气都少,手上的肌肉就会消瘦而寒凉;气少血多,手上的皮肉就会瘦薄,脉络都能看得出来。
手太阳之上,血气盛,则有多须,面多肉以平;血气皆少,则面瘦恶色。手太阳之下,血气盛,则掌肉充满;血气皆少,则掌瘦以寒。
手太阳小肠经的气血情况如下。
手太阳经的上部,如果血气充盈,胡须就会多而美,面部肌肉丰满而平正;血气都少,面部就会消瘦,颜色晦暗,形容枯槁。
手太阳经的下部,如果血气充盈,手掌肌肉就会饱满;血气都少,手掌肌肉就会瘦薄而寒凉。
紧接着,岐伯还论述了如何通过人的外表来判断气血状况,也很实用。
美眉者,足太阳之脉,气血多;恶眉者,血气少;其肥而泽者,血气有余;肥而不泽者,气有余,血不足;瘦而无泽者,气血俱不足。
翻译过来就是:眉毛秀美的,表明足太阳经脉气血充足;眉毛粗疏、难看的,是足太阳经脉气血都少;体态肥胖,皮肤看上去十分润泽的,是血气充盈有余;体态肥胖,但皮肤黯淡无光泽的,是气有余而血不足;身体消瘦,而皮肤不润泽的,是气血都不足。
这段文字相对简单、实用,也比较有针对性。我们可以据此对自己的气血情况有个大致的判断,并通过食疗、锻炼进行气血补养。需要注意的是,进行中药调养一定要听取医生的建议后进行,不要根据这些初步的判断盲目进补。
2018/5/9
2018/5/9
2018/5/9
2018/5/8
2018/5/8
地址:广州市海珠区赤岗红卫路靖晖街6号电话:13250521771 杨生
传真:020-37674468Email:webmail@guoyixiaozhen.com
CopyRight by ©2023www.tcm360.comAll Rights Reserved国医小镇
国医小镇文化旅游(广州)有限公司粤ICP备12079369号
本站信息仅供参考不能作为诊断及医疗的依据
国医小镇
健康养生,百病不愁