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4款药膳助您快速消脂不反弹
现在的女性,越来越注重身材了,她们用尽一切办法将自己变得更加苗条:有的人选择高强度运动,有的人会选择节食,有的人甚至会去做手术吸脂。这样子减 ...[详情]
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五个不可不知的减肥药膳
排骨冬瓜汤材料:排骨150克、冬瓜200克。姜片、盐各适量。排骨洗净,以滚水煮过,去浮沫,洗净备用;冬瓜去皮、籽,切块状;姜切片,或小块姜拍 ...[详情]
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最简单的减肥食谱 减肥吃这些保准瘦
吃什么对于减肥非常重要,吃得对才能保证减肥有效,那减肥食谱有哪些呢?下面告诉你最简单的减肥食谱,减肥吃这些保准瘦。1、凉拌胡萝卜材料:胡萝卜 ...[详情]
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两款高颜值减肥食谱 让减肥餐不再单一
减肥吃什么?吃什么有助于减肥?正在减肥的你是不是时常需要考虑吃的问题,毕竟没吃对,可能不仅不能减肥,还不利于减肥。下面就推荐给你两款高颜值食 ...[详情]
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4款甩脂瘦身果蔬汁 夏季边喝边瘦
夏天穿的比较少,所以很多的赘肉都会暴露出来,这个时候大多数人都会选择减肥,女人们最难减的就是腹部了,腹部减肥需要注意些什么呢?你们都了解哪些 ...[详情]
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夏天喝蔬菜汤减肥 营养又减重
作为一名合格的吃货,就算在减肥的时候也不能委屈自己的五脏庙。那夏季减肥要怎么自己动手做出简单又美味的减肥晚餐呢?下面我们就来了解一下吧。蔬菜 ...[详情]
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吃沙拉还越吃越胖 可能是沙拉酱没选对
吃沙拉可以减肥吗?沙拉的热量低,口感好,很适合天热的时候吃,下面推荐几个减肥沙拉,一起来看下吧。鳄梨鸡胸肉菠菜沙拉关于菠菜沙拉,加入了鳄梨、 ...[详情]
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多种多样的中成药类减肥产品
1、防风通圣丸(散)用于膨满型肥胖病、胃热湿浊型肥胖病。适用于经常便秘的人,通过发汗、利尿、泻下作用进行排泄,同时具有解毒作用,治疗便秘。该 ...[详情]
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中药类的减肥药有哪些
中医药古文献中许多药物记载有“令人瘦”“消人脂肉”的功效,这实际上就是指减肥作用,常用于减肥的中药有:(1)大黄,性味苦、寒,入脾、胃、肝、 ...[详情]
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适合中药减肥的四类人
1、中重度肥胖者对于减肥者而言,首先要清楚自己是否真的肥胖,然后再考虑用什么方法减肥。超重30%以上或者BMl≥28,才可以在饮食和运动治疗 ...[详情]
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学会规避减肥茶的副作用
减肥最有效、最健康的方法就是规律的健身运动再加上合理的饮食。这不仅可以减掉身上的赘肉,更重要的是可以减少患病的概率,使人精力充沛。如果想使用 ...[详情]
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三款明星减肥中药的禁忌
肥胖的病因各有不同,治疗上也各有方法;中药减肥亦有副作用,准备采取中药减肥时,最好先了解各中药药性,并请专科大夫指导用药。长期饮用决明子会损 ...[详情]
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经典减肥药膳助您轻松瘦
【莲子百合汤】原料:莲子、百合各50克,猪瘦肉250克,葱段、姜片、盐、料酒、味精适量。做法:1、把莲子、百合、猪瘦肉洗净,将莲子去芯,把瘦 ...[详情]
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5款经典中医减肥药方
【决明子山楂汤】原料:决明子100克,炒山楂15克(药房所售的炒山楂,非山楂干),火麻仁、莱菔子、陈皮、何首乌各10克,甘草、枳壳各5克。做 ...[详情]
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喝着也能瘦,推荐三款瘦身汤
瘦身!瘦身!想要瘦身的妹子和帅哥是很多的,但是能够达到还真是不多。瘦身有那么难吗?其实饮食就可以帮助你瘦下来,学会本文推荐的瘦身汤,轻松拥有 ...[详情]
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减肥时三餐吃什么 3款减肥餐供你选择
减肥期间对于饮食需要格外重视,减肥时三餐吃什么?下面3款美味的减肥餐供你选择,一起来看看!一、减肥时三餐吃什么1、西红柿海鲜汤大的西红柿2颗 ...[详情]
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如何迅速恢复好身材 6道食谱吃出夏日好身材
如何迅速恢复好身材?每到放假,大部分人都选择在家好好休息,饮食也改善。但是这样身体活动就减少了,所以肥肉也会跟着来了。不用担心,为大家总结了 ...[详情]
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夏季好喝美味的瘦身汤 减肥从喝汤开始
夏季好喝美味的瘦身汤,几乎每个人都知道喝水可以有效的排除体内的毒素,以至于排除体内的脂肪。其实,喝汤也可以有同样的效果,甚至比喝水的效果要更 ...[详情]
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夏季吃什么减肥 5款最适合夏季的减肥食谱
夏季吃什么减肥?夏季是最适合减肥的季节,那么你知道夏季吃什么可以减肥吗?下面给大家推荐几道减肥食谱。夏季吃什么减肥 素味苦瓜热量:19大卡/ ...[详情]
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米饭里加这些就能越吃越瘦
米饭是中国的重要主食,尤其是在中国南方。米饭主要为人们提供的营养是碳水化合物,而碳水化合物是人体能量的最主要来源。传闻低碳水化合物能够减肥, ...[详情]
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夏季减肥瘦身吃什么 推荐3款瘦身降火食谱
夏季减肥瘦身吃什么?瘦身要如何饮食呢?瘦身又降火的食物有哪些呢?下面就来了解一下瘦身又降火的三款瘦身食谱。夏季减肥瘦身吃什么 凉拌豆豉菠菜材 ...[详情]
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