清热明目小偏方

眼晴是心灵的窗户，一双明亮的眼睛能给人神采飞扬的感觉要想保护好眼睛，除了养成良好的用眼习惯外，还应适当改善眼晴周围的血压循环，下面推荐一些小偏方，您不妨一试。

决明鸡肝苋菜汤

材料|苋菜250克，鸡肝副，决明子15克

调料|盐4克

做法|苋菜洗净，沥干；鸡肝洗净，切片，汆去血水后捞起；决明子装入棉布袋内扎紧，放入锅中熬煮取汁。往药汁中加入苋菜，煮沸后放入鸡肝片，再煮开后加盐调味即可。

用法|每周食用3~5次。

功效|苋菜清热解毒，鸡肝补肝明目，决明子清肝明目，三者结合能缓解眼部疲劳，让眼睛更有神采。

决明子茶

材料|决明子6克

做法|将决明子用清水冲洗干净，放入杯中，加入适量开水冲泡，加盖闷5~10分钟即可饮用。

功效|决明子具有清肝明目及润肠的功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。本方能让眼睛更明亮，但因决明子性寒，脾胃虚寒的人不宜过多饮用。

甘菊奶眼膜

材料|洋甘菊适量，鲜奶30毫升，化妆棉3片

做法|把洋甘菊泡进沸水里约3分钟，隔渣留水，待凉后与鲜奶混合。将3片化妆棉完全吸收混合液，然后敷在眼上。15分钟后拿掉化妆棉，以冷水冲一冲便可。

用法|每周使用3~4次。

功效|本方有延缓衰老和改善眼部问题的功效，可令眼睛恢复神采。