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每年回家,我都会被妈妈叫去陪她泡温泉,不管怎样疲劳,往温泉里一躺,我便忘记了所有的疲乏,气色也得到了非常好的改善。
泡温泉对皮肤的作用是妙不可言的!要知道温泉里含有多种矿物质包括微量元素,尤其是含有硫的混帛7k,可以杀死微生物和细菌,泡澡的时候可以非常安心惬意。而且,约40℃的温泉水和多种矿物质的功能会对体内的气血运行有显著的改善,能滋养女性的生殖系统,使内分泌变得合乎规律。尤其对那些工作繁忙,又经常加班的女性来说,泡温泉不仅放松了你的身体,并且滋养了你的内在。
如果你有时间,每周选择泡两次,长期坚持,美肤的效果胜过各种化品。每次浸泡不要超过10分钟,即使你只是站在温泉的边上,蒸汽也会对皮肤产生很好的滋养效果。刚刚开始泡温泉的女性可能会在温度上有点吃不消,不过慢慢尝试,从温度最低的开始,时间要短,休息一会儿再泡,循序渐进才能让身体适应。
如果你所居住的城市有其他富含矿物质的温泉,您也可以选择矿泉疗法。矿物质温泉中的化学成分及各种矿物元素可加速血液循环,有利于修复受损的组织;而且,矿物质温泉水的温热作用可止痛、缓解肌肉的疲劳感,并改善由于椎动脉引起的脑供血不足症状,使眩晕症状得以改善,另外,它还可以缓解痛经的症状,不过月经前后3天不应泡温泉。
诚然,每一个女人对洗浴都情有独钟,淋浴、蒸气浴、汗蒸或是泡温泉。然而在怀孕期间却要另行对待,因为胎儿的生长发育容易受温度的影响,过高的母体温度会使正在分裂的细胞停止分裂,还会影响各种酶的活性,由此可能会造成胎儿畸形或后天发育不良,所以怀孕期间不适合泡温泉。
泡温泉的时间也不宜过长。由于浴室氧分不足,且长时间较高的温度可引起全身体表的毛细血管扩张,从而导致脑供血不足,引起头晕、乏力、眼花、胸闷等症状。
Tips
1.怎样让泡温泉的效果更好?,
泡完温泉后,把准备好的火山泥调和1勺蜂蜜,再加入10滴橄榄油,均匀地涂在皮肤上,休息10分钟后)中掉再泡1次,并且慢慢地从上到下按摩你的皮肤,让其舒展。最后,你可以选择性地抹一些婴儿油,喂饱你的皮肤使其保持湿润!洗完后你会惊喜地发现,皮肤变得柔嫩细致、光泽动人。
2.洗澡水的温度最佳是多少度?
怀孕的2个半月至3个半月(10- 14周)是胎儿神经系统发育的关键时期。澳大利亚科学家指出,在此期间,孕妇在400C的水温中待10分钟就有可能对胎儿的发育产生影响,伤害胎儿的神经系统。所以准妈妈们要注意了,洗澡水的温度应控制在380C以下,而且腹部最好避免浸泡。
2018/5/9
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2018/5/8
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