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健康养生,百病不愁
有些女人终其一生都在寻寻觅觅,在试用过无数名贵、草根化妆品后脸上却依然五彩斑斓:那些春风吹又生的痘痘、令人愤怒到抓狂的红血丝、又黄又黑的斑点、油汪汪的大饼脸……与人约会时怎么办?同事、下属也总关切地问:“最近身体不舒服?注意休息啊!”若是顶着一张满目疮痍的脸在转角遇到他,真是让人狂暴:怎么没有地缝呢,我想钻进去!
你再也不愿照镜子,因为觉得自己不美了。你再也不愿参加聚会,因为觉得自己只会衬托别人的美丽。你再也不愿靠近心仪的男人,因为他会被你的样子吓跑。
你身为女人的种种乐趣全部消失了。
直到有一天,在路过专柜或美容院的门口时,听到美容小妲热情地招呼:“想知道您的肌肤是什么类型吗?一个小测试就能告诉你完美护肤法!”的确,自己不美的原因就在这张脸上,难道是没有选对适合肌肤的护肤品?如果了解肤质状态,选择合适的产品,是不是会有所改善,摇身一变成为灿烂美女?
肌肤出现问题是常有的事,身份证上的岁月刻度不可挽回,但外在的年龄却可以用保养来化危机于无形!问题是,辛勤的劳动做到了,可真的对症下药了吗?
因此,你必须对自己的肌肤状况了如指掌。
●美丽宝典●
◎症状一:你的肌肤未老先衰了吗
(1)对着镜子,仔细观察眼睛周围的皮肤:
a.笑起来眼角堆满皱纹(2分)
b.眼角下垂,有淡淡的细纹(2分)
c.眼角有刀割般的皱纹(5分)
(2)双眉之间的皱纹:
a.有明显的“川”字纹(5分)
b.光滑平整(1分)
c.有不明显的细纹(3分)
(3)防晒的准备:
a.夏季才需要防晒,其他季节可以省略(3分)
b.一年四季都会用不同的SPF值的防晒品(1分)
c.防晒是什么,从来没做过(5分)
(4)以下是否有两项以上是生活工作常有的:二手烟、零食、碳酸饮料、空调、电脑、工作压力、睡眠不足、不能保证每日进食蔬菜。a.是的(5分)
b.没有(1分)
c.偶尔(3分)
(5)仔细观察自己的皮肤状况:
a.肤色暗淡无光(1分)
b.肌肤没有弹性,出现色斑(3分)
c.皮肤明显松弛,皱纹已成了脸上固有的表情(5分)
总积分:
●5~10分:肌肤年龄25~29岁
此阶段皮肤问题:眼角小细纹开始出现,肤色变差。应立即幵始设立抗老化保养计划,对推迟老化迹象进一步出现有着极大关系。
●11~20分:肌肤年龄30~39岁
此阶段皮肤问题:皮肤变得干燥、缺水,眼角细纹明显了;眼袋不可避免地出现,照镜子时会发现自己嘴角下垂,这说明皮肤开始松弛,抗老化刻不容缓。
●21~25分:肌肤年龄40~49岁
此阶段皮肤问题:由于紫外线和环境伤害的长期积累,维持皮肤弹性的胶原蛋白和弹力素逐渐失去,皮肤明显松弛,皱纹已成了脸上固定的表情了。这时要对抗自由基,修复老化现状。
◎症状二:你的肌肤缺氧吗
(1)生活的城市人满为患,尤其是公车和商场。
(2)以车代步,并且以为不开窗就可以隔绝灰尘。
(3)包里有好几张健身房的年卡或是舞蹈卡,但只是个摆设,去过不到5次。
(4)一年四季生活在空调房中。
(5)吸烟或者吸二手烟。
(6)是手脚总冷冰冰的冷血动物。
(7)面有菜色,肌肤没有精神。
(8)容易觉得胸闷气短,不自觉就会大喘气。如果以上的问题有三个“是”,那么你需要立刻补氧,否则护肤品无法吸收。
补氧可以从这几个方面做起。第一,彻底卸妆。只有彻底卸妆才能让汗腺、皮脂腺这些“窗口”畅通无阻,排除毒素并从空气中获得充足的氧气。第二,含氧化妆品。现在市面上含氧的保养品不是很多,需要通过药妆店才能买到。第三,补氧同时抗氧化。肌肤抗氧化剂包括维生素E、维生素C、红酒、葡萄等。第四,精油补氧。杀菌的洋甘菊,镇静、补水的薰衣草,抗衰老的玫瑰,再加上甜杏仁油调配而成的复方精油就有很好的补氧作用。第五,注氧活肤。如果有时间,定期去大型美容院为肌肤作个注氧护理是有必要的。第六,彩妆隔离。彩妆是可靠的防护膜,比如优质粉底就能为肌肤穿上一层隔离紫外线和污染的外衣,让你又美丽又健康。
2018/5/9
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2018/5/8
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