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眼周出现的小细纹时常困扰广大女性,眼周容易形成细纹的主要原因有三点:一是水分不足,二是用眼过度,三是血液循环不佳,在这里,我们推荐一些小食方,让您可以轻松赶走这些恼人的细纹。
银耳枸杞汤
材料|银耳15克,枸杞25克
调料|蜂蜜适量
做法|将银耳泡发,去蒂撕成小朵;枸杞洗净,与银耳同放入砂锅,加适量清水,小火煎成浓汁,再加入蜂蜜续煮5分钟即可服用。
用法|隔日1次,温开水兑服。
功效|本方有滋阴补肾、益气和血、滋润肌肤的功效,对减少眼部细纹也有定的作用。
黑枸杞方
材料|黑枸杞适量
做法|取黑枸杞洗净,放入杯中,倒入适量热开水冲泡。或直接取适量黑枸杞咀嚼食用,效果更好。
用法|代茶饮用,每天坚持。
功效|与红枸杞相比,黑枸杞中的维生素、矿物质等营养成分含量更丰富,尤其含具有清除自由基、抗氧化功能的天然的花色苷素,多食可缓解衰老。
2018/5/9
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2018/5/8
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