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健康养生,百病不愁
让肌肤重换年轻药茶
【原料】
新鲜芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各等份。
【制作方法】
1.把所有蔬果洗净,用淡盐水浸泡半小时彻底清除农药残留,然后再用清水洗净盐分,沥干水分备用。
2.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子一起切粒打成果泥备用。
3.葡萄去皮、去籽后榨汁备用。
4.把做好的果蔬泥、葡萄汁、蜂蜜、牛奶倒入一只大玻璃凉杯,再兑人体积1.5倍于果蔬蜜奶混合汁的温开水搅匀,即可饮用。
【用法】
每日1剂,代茶饮用。
【保健功效】
这款药茶具有清热祛燥,润肤美白。适用于因体内燥、热之邪亢盛引发的皮肤褶皱明显。
【其他功效】
对皮肤干燥、灰黄、没有光泽也有很好的改善效果。
------------------------------------小常识------------------------------------
芹菜:茎叶含芹菜甙、佛手柑内酯、有机酸、胡萝卜素、维生素C、糖类、挥发油中含特殊气味的丁基苯酞衍生物成分,旱芹菜含酸性的降压成分。有报道旱芹有明显的降压作用,主要通过主动脉弓化学感受器所致。
2018/5/9
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2018/5/8
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