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健康养生,百病不愁
黑豆艾叶靓眼膜
材料:黑豆10克,艾叶9克,袋泡红茶1包。
做法:1、将黑豆、艾叶分别研成细末状。2、用1杯开水将袋泡红茶泡开。3、将黑豆粉、艾叶粉加上适量红茶水一起倒入面膜碗里搅拌均匀即可。
用法:充分洁面后,将面膜敷在脸部,并避开发际、眉毛、眼框,敷20~30分钟,待面膜八成干时用 温水将脸洗干净。
适用肤质:除敏感性肌肤均可。
使用本款面膜前,可先热敷眼部,再做眼框指压按摩,最后再敷上这款面膜,效果更佳。中国人对茶叶的功效一向深信不疑,尤其是红茶更是倍受大家的欢迎,因为其含有抗衰老的成分,所坚持使用,可有助于减少脸部皱纹,并令肌肤变得光滑。
蒜蓉蜂蜜净白面膜
材料:面粉、蒜、蜂蜜各适量,细盐1小匙。
做法:1、将蒜剥掉外皮,洗净,放入面膜碗里捣成蒜蓉,备用。2、将蜂蜜、细盐放入蒜蓉中,搅拌均匀。3、再倒入面粉,充分拌至糊状即可。
用法:充分清洁面部,将面膜均匀地涂在脸上,避开眼部、唇部肌肤,15~20分钟后,用温水清洗干净即可。
适用肤质:除敏感性肌肤均可。
大蒜中含有辣素成分,所以不宜大量或经常使用本款面膜,否则会造成肌肤干燥,建议一周使用一次。制作时,要控制好大蒜的用量,才能更有效的去油洁肤。盐有一定的刺激性,过量或不正确使用都会刺激面部毛孔,令肌肤看起来粗糙、干燥。
柠檬鲜奶靓肤面膜
材料:柠檬1个,牛奶半杯,细盐1小匙,优酪乳适量。
做法:1、柠檬切片,用无菌滤布挤出汁液,备用。2、将柠檬汁倒入牛奶中,再加入优酪乳、细盐,搅拌 均匀即成。
用法:洁面后,用面膜刷蘸取调制好的面膜,均匀地涂在脸上,避开眼、唇部肌肤,约15分钟后用清水洗净即可。
适用肤质:除敏感性肌肤均可。
注意事项:使用以柠檬制成的面膜后,在阳光照射下很容易肌肤发炎,甚至导致黑色素活跃而生成斑点,所以应避免在日晒前使用该面膜;其次肌肤的更新有一定的周期,过于频繁会导致肌肤代谢紊乱;另外,柠檬的酸性较强,必须彻底洗净后才不会对肌肤造成伤害。
蛋黄麦片去角质面膜
材料:鸡蛋1个,麦片2匙。
做法:1、鸡蛋敲破,用过滤勺分离蛋黄与蛋清,取蛋黄放入玻璃器皿或面膜碗中备用。2、将麦片和蛋黄 混合,用搅拌筷搅拌均匀即可。
用法:洗净脸后,将面膜均匀地涂抹在脸部,避开眼、唇部肌肤,10分钟后用清水洗净。
适用肤质:中、干性肌肤。
敷上面膜后尽量不要说话,脸部最好不要有大的表情,以防留下小细纹。麦片是由燕麦加工而成的,它的营养价值非常高,不仅能改善血液循环、促进机体排毒,还具有缓解压力的作用,对美容护肤非常有益。
杏桃淡斑面膜
材料:桃仁、杏仁各9克,紫草3克,鸡蛋1个。
做法:1、将桃仁、杏仁、柴草分别磨成细末;鸡蛋敲破,取蛋清。2、将药材粉与蛋清混合调匀即可。
用法:洁面后,用面膜刷蘸取面膜均匀地涂在脸上,避开发际、眉毛、眼框、唇部肌肤,静置20~30 分钟,待面膜干至八成时,用温水将脸洗干净即可。
适用肤质:除敏感性肌肤均可。
据说杨贵妃能拥有“回眸一笑百媚生,六宫粉黛无颜色”的姿色,与她的美容秘方——红玉膏不无关系。而红玉膏的主要成分就是杏仁。在现代,杏仁仍是不可或缺的美容材料。这款用杏仁制成的面膜,祛斑效果非常显著。
车前子小黄瓜消肿敷
材料:小黄瓜1根,车前子15克,蜂蜜3小匙。
做法:1、将车前子磨成细末备用。2、小黄瓜洗净,榨汁备用。3、将车前子粉慢慢加入适量黄瓜汁中,再加入蜂蜜搅拌均匀即可。
用法:用洗面奶充分洁面后,将面膜用面膜刷均匀地涂在脸上,避开眼周、发际、眉毛肌肤,20分钟 后用温水将脸洗干净即可。
适用肤质:除敏感性肌肤均可。
用这款面膜敷脸时除了可以用面膜刷将面膜涂在脸上之外,还可配合面膜纸使用,也可将无菌纱布浸入药汁中,取出后敷在浮肿处。肌肤过敏者在敷面膜之前应先在耳朵后方或手肘内侧肌肤进行试擦10分钟,如无特殊反应再敷在脸上。
迷迭香排毒面膜
材料:杜松果精油1滴,迷迭香精油2滴,高岭土3小匙,甘油半小匙,矿泉水少许。
做法:1、将高岭土、甘油及矿泉水放入面膜碗中调成糊状,备用。2、将杜松果精油和迷迭香精油一起滴入以上处理好的材料中,调和均匀即可。
用法:洗净面部,将做好的面膜均匀地敷在脸上,注意避开眼、唇部。静置15分钟后用温水洗净。
适用肤质:除敏感性肌肤均可。
杜松果生长在寒冷地带,为灌木植物,结蓝黑色的浆果,萃取而成的杜松果精油散发着一股天然的木质香味,能排出体内毒素,抑制色斑形成,防止衰老。所以这款面膜不仅能改善肌肤的暗沉,还具有祛皱、抗衰老的作用。
2018/5/9
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2018/5/8
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