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节食是女人最常用的瘦身方法。长时间坚持节食确实会让体重减轻,但一旦恢复正常饮食,体重就会反弹。长期节食使气血化生无源,使人面容憔悴苍白、肤色萎黄少光泽、肌肉松弛、毛发失去光泽、早白,甚至脱落,神疲体倦、肌体瘦弱及过早衰老等,所以最好的方法是合理饮食,适当运动。
  • 5种方法消除春季肌肤紧绷

    核心提示:春天虽然温度上升空气湿度加大,但是强劲的春风也是一个不能忽视的肌肤杀手。大风会带走肌肤的水分,让原本就干燥的肌肤更加紧绷,再加上空 ...[详情]

    2014/3/10来源:顶(0)|踩(0)
  • 为何春天常梳头更能护发

    核心提示:“春三月,每朝梳头一二百下。”清晨起床,梳头栉沐,是人们早已养成的生活习惯,为什么养生家唯独对春天梳头特别强调呢? 《养生论》说: ...[详情]

    2014/3/5来源:顶(0)|踩(0)
  • PM2.5来袭 你“洗”干净了吗

    核心提示:工业废气,汽车尾气,厨房油烟,甚至连空气灰尘都是它的来源,大部分人都会戴上口罩来保护自己的呼吸系统,但这就够了吗?其实除了呼吸系统 ...[详情]

    2014/2/28来源:顶(0)|踩(0)
  • 雾霾天污染重 彻底清洁是关键

    核心提示:在这个污染严重的时期,我们将如何保养肌肤呢?每天我们的脸部暴露在空气中的时间比较长,在面部会残留着许多污垢,如果晚上回家清洁没有做 ...[详情]

    2014/2/26来源:顶(0)|踩(0)
  • 菜鸟也能画出好眼线的神器

    核心提示:每次画眼线都会状况很多,不小心画歪或者是画得眼皮不停跳动,然后就开始眼泪满面。下面,小编为您推荐一些画眼线神器,让你轻松画眼线而不 ...[详情]

    2014/2/25来源:顶(0)|踩(0)
  • 春季消灭过冬积累的烦人油脂

    核心提示:经过一个冬天,还有春节的海吃海喝,身体积累了许多油脂,身体肌肤又干又臃肿。唉!体重也增加了不少。这样怎么迎接春天的到来呢?要想消灭 ...[详情]

    2014/2/20来源:顶(0)|踩(0)
  • 摆脱春困 眼部保养赶走熊猫眼

    核心提示:眼周眼袋、黑眼圈默默地让眼睛暗淡无光。但是学会一些巧妙的按摩法和使用去眼圈的产品,就可以让眼部肌肤重新焕发光彩。春季人经常昏昏欲睡 ...[详情]

    2014/2/18来源:顶(0)|踩(0)
  • 2014年的10个变美计划

    核心提示:2014年即将到来,姑娘们的愿望之一当然就是变美啦!只要坚持做这10件事,你一定可以越来越美!1.经常涂口红“我决心要常涂口红。在 ...[详情]

    2014/2/17来源:顶(0)|踩(0)
  • 给肌肤增添保护膜 无畏倒春寒

    核心提示:春节期间温度依旧低迷,大风肆虐,肌肤在紫外线、低温、大风的虐待下,变得紧绷绷的。要唤醒肌肤原有的活力,通过涂面霜,让你从春季开始就 ...[详情]

    2014/2/11来源:顶(0)|踩(0)
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