足三里，属足阳明胃经，位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指处，是全身经脉流注会合的穴位。 【功效说明】足三里穴有补气养血、 ...[详情]

三阴交，属足太阴脾经，位于小腿内侧，内踝尖直上约3寸处，胫骨后缘，是肝、脾、肾交汇的穴位，为女性调和气血的要穴。 【功效说明】三阴交 ...[详情]

下关穴，属足阳明胃经，位于面部耳前方，当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中，是胆经和胃经交会穴。 【功效说明】下关穴具有舒经活血、通经利窍、祛除 ...[详情]

隐白穴，属足太阴脾经，位于足大趾末节内侧，距趾甲角0.1寸处，为阳气舒发的一个关口，是女性补血的大穴。【功效说明】隐白穴具有养血调经、统血止 ...[详情]

血海穴，属足太阴脾经，位于大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处，是脾经所生之血聚集之处。 【功效说明】血海穴具有化血为气、 ...[详情]

天枢穴，属足阳明胃经，位于肚脐两旁，距离肚脐2寸，是上下腹的分界，处于人体的中间地带，为阳明脉气所发之处，又是大肠的募穴。 【功效说 ...[详情]

涌泉穴，属足少阴肾经，位于足底部，卷足凹陷处，即脚心处，为起始于足底的肾经第一穴。 【功效说明】涌泉穴能益精补肾、活跃肾经内气、固本 ...[详情]

关元穴，属任脉，位于下腹部，前正中线脐中下3寸，为一身之元气所在，为男性藏精、女性蓄血之处。【功效说明】关元穴有温通经络、行气活血、培肾固本 ...[详情]

气海穴，属任脉，又名丹田，位于下腹前正中线上脐中下1.5寸处，为人体中阳气蒸发阴液的关键之处，是补气要穴。 【功效说明】气海穴具有温阳益气 ...[详情]

脾俞穴，属足太阳膀胱经，位于背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸处，是专门负责外散脾脏湿热之气的要穴。 【功效说明】脾为气血生化之 ...[详情]

“肺主一身之气”，肺俞穴，属足太阳膀胱经，位于背部，第3胸椎棘突下，旁开1.5寸处，为脏腑经脉之气转输、输注之处。 【功效说明】肺俞穴有调 ...[详情]

膻中穴，属任脉，位于胸部，当前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点处，为宗气聚会之处。 【功效说明】膻中穴有宽胸理气、活血通络、清肺止喘 ...[详情]

百会穴，属督脉，位于头顶部，前发际正中线与两耳尖连线的交点处，其深处即为脑之所在，为“诸阳之会”、“百脉之宗”，是各经脉气会聚之处。 ...[详情]

核心提示：随着年龄的增长，身体的新陈代谢也会逐渐变得缓慢。即使吃同样分量的食物，也可能因为热量燃烧少而变得肥胖。下面教6种加快新陈代谢的方法 ...[详情]

核心提示：天冷人体皮脂膜会明显变薄，如果洗澡过于频繁，并大量使用沐浴液，就会使正常角质细胞过多脱落，皮脂膜进一步变薄，导致皮肤屏障破坏，从而 ...[详情]

胸部健美的标志男女各不相同，男士以胸部宽厚，胸大肌发达为健美，女性以胸部丰满、柔软、润滑以及乳峰高耸为美。如何才能达到这个标准呢?体操运动、 ...[详情]

人体正常的臀部，不仅有利于躯干的稳定和减轻肢体的承受力，而且能添加女性的曲线美。从后面观察人体时，臀部是目光的焦点，臀部的线条也是女性美的特 ...[详情]

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黑眼圈是由于眼周皮肤里的毛细血管血液流动受到阻碍，以及皮下有黑色素沉淀而导致的，多见于女性。用泡过的茶叶敷眼3～5分钟或用苹果片敷眼15分钟 ...[详情]

青春痘学名“痤疮”，因好发于青少年，故名青春痘，但它并不是青少年的专利，30以上、甚至40岁以上发病的也非常常见。专家介绍，如果青春痘的处理 ...[详情]

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