嘴是我们脸部的橱窗，因此，牙齿的保养是一个尤其重要的问题，所以健康从“齿”开始。有病的牙齿不但会造成健康疾病，看上去还特别不雅观。人衰老时, ...[详情]

想让爱人恋上你的手，持之以恒的保养十分重要，对于手也同样。要用合适的指甲钳剪去过长的指甲，只剪指尖而不是其他。指甲上皮绝对不能剪掉，而只能推 ...[详情]

正确的头发护理，洗发要适当、有节制。关键在于不管您洗发的次数有多少，每次用洗发剂洗过头后,应当用热水把头发彻底地冲洗干净。每天进行头部按摩。 ...[详情]

皮肤是我们最大的感觉器官。它以一层多功能的“外壳”包裹着身体，既是感觉和体验乐趣的中心，又是抵御外来进攻的防御盾牌。我们的皮肤保护我们抵挡太 ...[详情]

今天，小编给大家说一说通常男人喜欢别人对自己外表赞美的8句话。第一句话：我喜欢你的头发，你头发的光泽（手感，颜色，味道……）！浓密的头发是一 ...[详情]

性生活对大多数人(甚至是所有的人)来讲是十分重要的，性爱关系到人一生的幸福。 从古到今，所有的医学文化都认为美好的性爱赋予人们许多对健康的益 ...[详情]

一般来说，我们把静力训练、举重或健身器械、短跑等运动称之为无氧运动。尽管它们能够增强人的肌肉及爆发力，但由于它们不能有效地刺激心、肺功能，其 ...[详情]

有些时候男人进行运动不单单是为了身体健康，同时也是以男性的健美为目标。为了让大家拥有一个健美的身材，我们给大家总结出一套适合男性进行健美训练 ...[详情]

现代男性大都是脑力工作者，长期在办公室工作和伏案工作，体力锻炼少，容易导致气血周流不畅，脉络阻滞，筋骨不强，四肢不健，这是多种疾病的导火索。 ...[详情]

医学之父希波克拉底说过这么一句话：“步行锻炼是人类最好的药物”。音乐巨匠贝多芬曾经因为失恋、耳聋和身体衰弱而萌发自杀的念头，但在移居维也纳城 ...[详情]

运动并不是件简单的事情，许多人也讲运动，但由于他们不懂得怎样科学锻炼，而是以错误的方式去运动，其结果比不运动更糟糕。以下就是一些很“流行”的 ...[详情]

说到锻炼，再没有比“不同的人有不同的练法”更贴切的措辞了。男人们应该根据自己的年龄、体重、体能、时间安排和财力,做出各种不同选择。以下是根据 ...[详情]

核心提示：大多数女性都很注意保养皮肤，一年中为美肤护肤投入的“银两”少则几百，多则上万。确实，拥有光滑白皙的肌肤更容易给人留下好印象。造成肤 ...[详情]

爱美是人的天性，人人都爱美，都欣赏美，女人更如此。但面色发黄、唇色淡白、皮肤松弛的人恐怕很难被称为美。日常生活中，有些女性口唇周围经常冒出痘 ...[详情]

核心提示：晚上偷懒不卸妆，随意涂抹化妆品，一见痘痘冒头就忍不住要挤……久而久之，脸上的毛孔越来越大，不用放大镜也能看到了。特别是夏天，皮肤裸 ...[详情]

在一些女性的认识中，减肥最好的办法就是少吃。其实，肥胖不单是由于饮食造成的，它跟人体气血也有关。当你为了减肥少吃或不吃东西时，气血就会被大量 ...[详情]

核心提示：世界上有一种东西，它能改善你的油性皮肤，能让你的双眸更明亮，还能帮你瘦身！关键是这种东西不仅免费，而且一点也不稀缺！这种最实用的健 ...[详情]

核心提示：追剧、刷朋友圈、看微博……时间总是过得特别快，一下子就进入深夜了。晚上顾着玩乐，皮肤代谢紊乱，容易出现各种问题来。要想肌肤恢复光彩 ...[详情]

女人最怕的就是衰老，美人迟暮总是有那么几分苍凉与悲切。所以，越是美丽的女人越是怕老。也正因为如此，现在很多化妆品、保健品都打着抗衰驻颜的噱头 ...[详情]

浑圆而富有弹性的臀部是女性健美的标志之一，圆翘的臀部会带动身材曲线的窈窕。但很多女性朋友的臀部存在着各种各样的问题，要么扁平无形，要么松弛没 ...[详情]

美白的方法有很多，除食疗外，按摩面部穴位也是美白不错的选择。 【功效说明】人的面部有很多经穴，其中睛明、承泣、瞳子髎、太阳、迎香、承浆等穴位 ...[详情]

中医学认为，“发为血之余”，也就是说，头发由体内多余的血液化生而成，如果人体血液充盈，则头发后备充足，自然浓密；而肝藏血，“肾藏精，其华在发 ...[详情]

中国唐代医学家孙思邈对医学有着深刻的研究，且对民间验方十分重视，他一生致力于医学临床的研究，特别是其对妇科的独特研究是前人未有之举。他认为“ ...[详情]

任何病症都需要内养外护才能拥有良好的疗效，脱发也是如此。要想远离脱发困扰，除了会养外，更需要学会正确的护发方法。要知道，头发经常会受到外界粉 ...[详情]

美丽的身材需要健康的乳房来衬托。可以说，拥有一对丰满而富有弹性的乳房是每个女人都希望的。乳房不仅是展现女性曲线美的重要部分，而且还担任着重要 ...[详情]