减肥要节食的提法太笼统，易误导人。一般来说，肥胖者的饮食习惯都有不同程度的不当之处，要减肥，应该是有针对性地改正错误的饮食习惯，按照科学合理 ...[详情]

饮食不当是导致肥胖最为重要的原因之一。当人体摄入食物的热量大于体内外活动所消耗的热量时，多余的热量就会转化成脂肪，在体内堆积起来。因饮食不当 ...[详情]

减肥跟减重这两样东西，大部分人认为减肥就是减重，其实不尽然，刮痧减肥是侧重于减脂肪。因为一个人体重若是在正常范围之内，做刮痧治疗时体重自然变 ...[详情]

泡澡对于女人的快乐，是无可言说的体贴，是心灵深处的滋润，如果这滋润还能美体美颜，减肥瘦身那女人的幸福，岂不达到极致？[详情]

生活中，有些女人轻松享受美食，仍体态婀娜、青春常驻，另有一些女人运动、节食双管齐下，体重却有增无减！这是什么原因呢？这其实是女人新陈代谢失调 ...[详情]

最早，《黄帝内经》称便秘为“后不利”、“大便难”，认为其与脾胃受损，肠中有热有关。[详情]

时也要注意病史的长短。如今，有的学者把排便间隔时间延长，粪便干燥称为便秘，把排便费力、排便时间延长称为排便困难，两者则合称为排便障碍性疾病。[详情]

当停止减肥后，如果不在控制饮食，过多摄入的热量会很快转变为脂肪而积累，迅速填补脂肪损失的空间，使体重反弹。[详情]

冬天气候干燥，容易觉得头发和皮肤干燥。怎样在干燥的气候下仍然能保持皮肤的水润红嫩呢?赖主任说，首先要多喝水。其次是要多食红枣，银耳等养阴润燥 ...[详情]

刮痧疗法作用部位是体表皮肤，皮肤是机体暴露于外的最表浅部分，直接接触外界，且对外界气候等变化起适应与防卫作用。 面部美容的刮痧疗法 是根据刮 ...[详情]

女人的美丽与形体关系密切。在这个以“骨感”为美的时代，很多女性都会把减肥挂在嘴边，所以当我们经常听到某某说：“今晚上不吃饭了，我要减肥”也就 ...[详情]

1、控制饮水量 女人每天要摄入2000ml~2500ml的水为宜，这是身体内所需水的量。水太少，会使体内废物代谢不出去，影响身体健康；水太多 ...[详情]

专家告诉我们，减肥是一个综合概念，光靠某一种减肥方法是不行的，还要配合饮食调节等方法来达到减肥目的。所以要选择适合自己体质的健康减肥法才能达 ...[详情]

中医认为肥胖病多为本虚标实之症。为虚以气虚为主，若兼阴阳失调，可有气阳虚，或气阴虚，病在脾、肾、肝、胆及心、肺，临床以脾肾气虚为主，肝胆疏泄 ...[详情]

肥胖给人们带来的烦恼与日俱增，虽然减肥的方法五花八门，但结果不是达不到减肥的目的，就是引起不良反应。下面几种中药减肥方法既有较好效果，又不会 ...[详情]

过于肥胖让你自卑不已?尝试一切减肥方法都没有效果?那么试试为你推荐的中医减肥方法吧，用中医调理饮食的方法，让你轻松吃着瘦。[详情]

天气逐渐变热，不少爱美女性开始把减肥提上日程。为了早日摆脱身上的赘肉，穿上美丽的裙装，很多女性开始尝试层出不穷的减肥方法。[详情]

对于抽脂、爆脂、节食——种种现代人热衷的减肥手段而言，借鉴我国上千年中医养生原理的饮食汤药调理、药膏涂抹、刮痧、五行磁罐、点穴、耳穴调理、按 ...[详情]

用研制的中草药贴在身体的穴位处，贴哪些穴位，由医生根据个体的不同进行选择。如多贴在一些调节女性内分泌和改善肠胃功能的穴位上。[详情]

很多上班族女士都感受到了压力，那就是在办公室久坐不动很容易发胖。现在就介绍十个偏方，让你拥有魅惑美腿![详情]

随着人们生活水平的提高，肥胖的人日益增多了。血脂高、胆固醇高、脂肪肝、肥胖型高血压、心血管病、脑血管病等为临床所常见，发病率有上升趋势。[详情]

中医认为肥胖病多为本虚标实之症。本虚以气虚为主，若兼阴阳失调，可有阳虚或气阴虚，病在脾、肾、肝、胆及心、肺，临床以脾肾气虚为主，肝胆疏泄失调 ...[详情]

随着社会的不断发展，大家的生活水平也都提高了，大家都开始注重保养自己的身体了，很多男士都开始了健身运动，腹肌是每一位男士都想要拥有的，今天小 ...[详情]

锻炼腹肌现在已经成为每一位男士的追求，一个完美的身材不仅能够提高自己的自信心，还能够拥有一个健康的身体，今天小编就给大家详细的介绍一下怎样才 ...[详情]

现在每一位女性朋友都在为自己的身材感到困扰，尤其是还肥胖的女性，减肥一直都是大家的话题，秋季减肥的方法也有很多，但是效果确实不明显，那么到底 ...[详情]