下关穴：改善肾血虚，为你舒筋活血

下关穴，属足阳明胃经，位于面部耳前方，当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中，是胆经和胃经交会穴。

 【功效说明】下关穴具有舒经活血、通经利窍、祛除胃火的功效。对治疗肾血虚引起的缺血或胃火导致的头痛、牙痛、目赤、耳鸣、上火腮肿、咀嚼困难等效果较好。常按可调节阴阳平衡，改善肾血虚状况。

【按摩方法】取仰卧或坐位，用中指或拇指点按两侧下关穴约半分钟，再顺时针方向按揉2分钟左右，力度以局部感到酸麻，并向整个面部放散为佳。