拔罐减肥的常用罐法

拔罐疗法不仅仅需要辨证论治，并且有许多罐法需要掌握。拔罐减肥即是单罐法、多罐法、留罐法、走罐法等的结合，所以掌握罐法的运用，非常重要。只有掌握了正确的罐法，方能取得满意的疗效。下面将常用的罐法介绍如下：

1、单罐法

单罐法即一罐独拔，主要运用于病变部位明确、范围局限，或者有固定压痛点的病症。肥胖病人用一个罐具拔取最胖部位，即是单罐法的运用。

2、多罐法

多罐法即多罐并用，主要应用于病变范围比较广泛、病情复杂或者选穴比较多的病症。常根据病情与解剖特点，在多部位或者多个穴位处吸拔数罐或数十罐。多罐疗法治疗时又分为散罐法和排罐法。排罐法是沿着某一条经络或者某一肌束的走行，有顺序的成行排列，例如背部脊柱两侧从上到下成行排列多个罐子；罐子排列稀疏或者不成行的，叫作散罐法。排罐的间距要适当，以患者耐受为佳，间距不可过密，以免挤压肌肤引起疼痛。

3、留罐法

留罐法也叫坐罐法，是指将罐具吸附于皮肤上并停留一段时间（一般为10～15分钟），使浅层皮肤和肌肉吸入罐内，轻者皮肤潮红，重者皮下紫黑瘀血。这种方法适用于大部分病症，是历史最悠久、使用最广泛的一种拔罐方法。留罐要考虑到患者的皮肤、部位、体质、火罐的吸力等。若吸力较强，要相应地缩短留罐时间，夏季或肌肉较薄处留罐时间也不宜过长，否则容易起水疱。

4、提罐法

提罐法是当罐具吸附在皮肤上，然后用手反复轻柔均匀地提拉罐体，提拉的力度渐渐加大，但需保证罐体不脱离皮肤，使皮肤即浅层肌肉产生振荡感，从而刺激相应的经络、腧穴，从而促进经络气血通畅，调整脏腑功能的效果。提罐法一般每次可反复20～30次。此法对减肥有很大的帮助。与此法相似的还有摇罐法和转罐法，均可在拔罐减肥中运用。

5、摇罐法

摇罐法是先将罐具牢固地吸拔于施术部位上，然后均匀而有节奏地摇动罐具。操作时，手腕放松，用力柔和，速度不能太快，摇动的角度要适宜，以患者能耐受为度。摇罐法适用于各种留罐部位，亦能够增强对经络、腧穴的刺激。

6、转罐法

转罐法较摇罐法力量大，刺激性也较强。将罐具吸拔于施部位后，使罐体来回转动。要求手法轻柔、角度适中、速度均匀和缓，以患者能耐受为度。这种方法对皮肤、肌肉以及穴位可造成更大的牵拉，增强了治疗效果。

7、闪罐法

闪罐法也是比较常用的一种方法，它需要配合闪火法来运用。其具体操作方法是：用闪火法将玻璃罐吸拔于施术部位，后迅速将罐子拔离皮肤，使皮肤产生牵拉感，如此反复操数次，直到皮肤潮红或者出痧为止。本法要求动作迅速准确，对于皮肤、血液、神经有明显的刺激作用。

8、熨罐法

熨罐法也叫滚罐法，是在闪罐法的基础上演化而来的。在多次使用闪罐法后，罐体会变得温热，此时将罐体翻转于穴位或者皮肤，起到温和的按摩作用。使用的时候需注意要掌握好罐体的温度，防止烫伤。

9、走罐法

走罐法又叫作行罐法、推罐法等。具体操作为：在皮肤表面或者罐口涂抹一层润滑剂，以凡士林、润肤霜为佳，选择罐口平整、光滑的玻璃罐，用闪火法将罐具吸附在皮肤上，手握罐底并稍倾斜，略用力将罐循着经络或者需要拔罐的线路来回推拉，反复运作直到皮肤出现红、紫、黑色斑为止。走罐法一般用于治疗病变范围较大、肌肉丰厚而平整的部位，或者需要循经络拔罐的病症，拔罐工具常选用玻璃罐或陶瓷罐。此法在拔罐减肥中多应用于脂肪肥厚部位（肩背部、手臂等），操作时要注意动作宜轻柔，用力均匀、平缓，以被拔罐者耐受为准则。在吸拔后立即走罐，否则吸牢后较难推拉。需要注意的是，虽然减肥常运用此法，但是走罐有严格的要求，实证应逆经走罐，虚证应顺经走罐，胸肋部应横向走罐，四肢部应上下走罐，腹部则可旋转移动走罐口。

10、针罐法

针罐法是毫针针刺与拔罐的结合产物，起着毫针和拔罐的双重功效。操作方法为在相关腧穴上针刺得气后留针，在以针为中心，将罐具吸附在皮肤上5～10分钟后起罐、出针。针罐法一般应采用玻璃罐，这样便于观察，并且严禁在胸背部使用，避免因负压的作用加深亳针刺入的深度，伤及肺脏，出现气胸。此法要求医者操作，不可自行在家用针罐法。

11、刺络拔罐法

刺络拔罐法，其实是将刺络放血疗法与拔罐疗法结合起来的一种疗法。具体方法是用三棱针点刺出血或用梅花针叩打病变部位，再行拔罐术以加强治疗效果。此法要求有正规的消毒步骤，不建议家庭使用。

12、磁罐法

磁罐法是磁疗和拔罐疗法相结合的一种治疗方法。本法所用的罐体内配置了会产生磁场的磁体。因此在拔罐时，皮肤上的腧穴不仅仅是受到拔罐疗法的刺激，而且磁场会不断地向细胞充磁，提高细胞的活性，降低血液的黏稠度，促进气血的运行。目前磁罐法在拔罐减肥中的应用逐渐推广，并且有肯定的疗效。