你适合刮痧减肥吗

刮痧近年来之所以受到大家如此推崇，那是因为刮痧是一种非常有效并且方便的日常保健手段，并且适用于各个年龄层和许多常见疾病。刮痧不只是医生可以操作，很多人在了解了刮痧的技术要点后自己就可在家动手刮一刮，刮完之后就会感觉更加地神清气爽、精神饱满。我们都知道刮痧对于我们的身体的好处，但刮痧不是人人都适合，你是否知道以下人群不适宜刮痧？

（1）严重心脑血管病急性期、肝肾功能不全者禁刮；

（2）经常性水肿的人群；

（3）体质虚弱太瘦，并且皮肤失去弹性的人；

（4）小儿囟门未合者；

（5）大汗、大出血后，过度疲劳时禁用刮痧法；

（6）急性扭伤患者及新发生的骨折处；

（7）感染性皮肤病患处，糖尿病患者皮肤破溃处，严重下肢静脉曲张局部禁刮。

（8）妇女月经期及孕妇的腹部、腰骶部等禁止刮痧；

（9）有出血倾向的疾病，如血小板减少症、白血病、严重贫血的患者禁刮。