首页 > 中医养生频道 > 膳食养生 >调养进补菜谱
中医学在长期的医疗实践中积累了宝贵的药膳食疗保健经验,形成了独特的理论体系,因而药膳学是中医学的重要组成部分。中国传统医学十分重视药膳滋养与健康长寿的辨证关系,它包括食疗,即用饮食调理达到养生防病治病作用,以及药膳,即用食物与药物配伍制成膳食达到养生防治疾病的作用。
  • 对症腰膝酸痛的食疗:千斤拔杜仲猪尾汤

    这款食疗千斤拔杜仲煲猪尾,有益肾、壮骨、养血的功效,对祛除腰酸背痛十分有帮助,同时亦能壮腰健体。鲜为人知的千斤拔其作用与黄芪相仿,有舒筋活络 ...[详情]

    2016/3/8来源:国医小镇
  • 治疗腰膝酸痛的2款食疗

    腰膝酸痛是许多疾病共有的症状。临床上极为常见,有的仅有腰痛,有的并发一侧或两侧下肢酸痛。中医认为,腰为肾之府,内藏两肾,且肾藏精、主骨,与骨 ...[详情]

    2016/3/8来源:国医小镇
  • 治疗消化不良的食疗

    消化不良,多指功能性消化不良,又称非溃疡性消化不良,俗称“伤食”,是指有持续性或反复发作的上腹不适、饱胀、早饱、胸骨后疼痛不适、恶心、呕吐或 ...[详情]

    2016/3/7来源:国医小镇
  • 推荐两款治疗脾胃虚弱的食疗

    中医认为脾胃关系十分密切,胃主受纳,脾主运化,一降一升,主宰消化吸收。脾胃虚弱多由先天禀赋不足或后天饮食失调,或劳倦内伤,或久病缠绵所致。在 ...[详情]

    2016/3/4来源:国医小镇
  • 花生为什么被称为“长寿果”?

    花生具有滋身益寿之功用,被称为“长寿果”。《本草纲目拾遗》中就记载:花生有悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止疟等功效。[详情]

    2016/3/4来源:国医小镇
  • 痛经患者可以进行怎样的饮食调养?

    妇女在行经前后或经期,出现下腹及腰骶部疼痛,严重者腹痛剧烈,面色苍白,手足冰冷,甚至昏厥,称为“痛经”,亦称“行经腹痛”。[详情]

    2016/3/3来源:国医小镇
  • 怎样的饮食对以帮助驱走感冒?

    感冒是由于人体自身免疫力弱,病毒入侵体内所致。只要注意建立科学合理的饮食结构,养成良好的饮食习惯,就能筑起坚固的人体免疫系统“长城”,御感冒 ...[详情]

    2016/3/2来源:国医小镇
  • 怎样吃苦瓜更健康?

    苦瓜是一种营养价值很高的食品,喝苦瓜茶和苦瓜汁是最有利于身体健康的食疗吃法。[详情]

    2016/3/2来源:国医小镇
  • 为什么说“女不离藕”?

    藕,又称莲藕,属睡莲科植物,莲的根茎。肥大,有节,中间有一些管状小孔,折断后有丝相连。[详情]

    2016/3/2来源:国医小镇
  • 为什么说“男不离韭”?

    韭菜是我国特有的蔬菜。中医认为,韭菜味辛咸,性温,有温中行气,补虚益阳,散瘀解毒之功效。[详情]

    2016/3/2来源:国医小镇
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