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冰糖雪梨蜂蜜水(美唇健齿)

来源:国医小镇发布时间:2015/10/19
导读:【原料】 雪梨1个,蜂蜜、冰糖各适量。【做法】1.把梨洗净,切成块。2.把梨放入锅内,加适量水和冰糖。3.大火煮沸后,小火煮至梨变成暗色(也就是变软了),熄火。等梨汤凉至40℃以下,就可以调入蜂蜜饮用了。【功效】 本品滋阴润燥、止咳润肺,还能起到保护口腔卫生、…

【原料】

    雪梨1个,蜂蜜、冰糖各适量。

【做法】

1.把梨洗净,切成块。

2.把梨放入锅内,加适量水和冰糖。

3.大火煮沸后,小火煮至梨变成暗色(也就是变软了),熄火。等梨汤凉至40℃以下,就可以调入蜂蜜饮用了。

【功效】

    本品滋阴润燥、止咳润肺,还能起到保护口腔卫生、保护牙齿的作用。

【温馨提醒】

蜂蜜很怕热,耐受不了高温,高温会使其活性物质受到严重的破坏。

痰湿内盛、中满痞胀及肠滑易泄者忌用蜂蜜。

【烹调小助手】

蜂蜜可以放置于陶器或玻璃器中密封保存,如果保存时间较长,可以放在冰箱中冷藏保存。

 

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