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脸部水肿是指血液和淋巴液循环不良,水分代谢能力减弱,使体内废水囤积,形成脸部和眼皮浮肿。此外,摄取过量的盐会令水分滞留体内,也会出现浮肿现象。要消除脸部水肿,除了要进行脸部的强化运动,如咀嚼、按摩、运动等外,配合消肿食物和消肿面膜,会让效果更加明显。
【香蕉豆腐面膜解除脸部、眼部浮肿】
取香蕉肉1/2根、豆腐1/4块,香蕉和豆腐捣碎拌匀,将其涂抹于脸上15分钟后用温水边按摩边清洗。此款面膜能调节皮肤代谢,消除水肿,可解决脸部浮肿问题,可起到很好的瘦脸效果,还能缓解眼部的浮肿。
【大蒜绿豆而膜消肿、抗菌消炎】
取1~2头大蒜,剥皮,放微波炉中小火加热2分钟以去味,再放入果汁机中加10毫升水揽碎,过滤,除去渣滓,将面膜布泡在大蒜原液中,取一个小碗放入适量绿豆粉,再加入大蒜水混合调匀。将绿以粉抹在面膜布上后再敷在脸上,待15分钟左右便可洗净。此款面膜不仅具有非凡的消肿功效,还具有很好的抗菌消炎的作用,能祛除皮肤老化角质层,使肌肤恢复弹性。
【神奇的柠檬水^消肿、排出体内釕密物质】
在1升的水里加入半个柠檬的原汁,柠檬是维生素C含量较髙的水果之一,柠檬水能分解脂肪,对保持皮肤的张力与弹性都十分有帮助,坚持每天喝,就能轻松让脸部消肿。对于水肿型的人来说,可每天早晨喝200毫升柠檬水。柠檬水能促进水在体内循环,加快新陈代谢,从而高效地改善浮肿。此外,如果搭配每天进行15分钟运动,还能帮助有效排出体内的有害物质。
2018/5/9
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2018/5/8
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