地址:广州市海珠区赤岗红卫路靖晖街6号电话:13250521771 杨生
传真:020-37674468Email:webmail@guoyixiaozhen.com
CopyRight by ©2023www.tcm360.comAll Rights Reserved国医小镇
国医小镇文化旅游(广州)有限公司粤ICP备12079369号
本站信息仅供参考不能作为诊断及医疗的依据
国医小镇
健康养生,百病不愁
药膳推荐:
山药冬瓜汤
【材料】
山药100克,冬瓜200克,姜
片、葱段各少许
【调料】
盐、鸡粉各2克,食用油适量
【做法】
1.将洗净去皮的山药切厚块,改切成片。
2.洗好去皮的冬瓜切成片。
3.用油起锅,放入姜片,爆香。4.倒入切好的冬瓜,拌炒匀。
5.注入适量清水,放入山药。
6.盖上盖,烧开后用小火煮15分钟至食材熟透。
7.揭盖,放入适量盐、鸡粉,拌匀调味。
8.将锅中汤料盛出,装入碗中,放入葱段即可。
【营养分析】
此品具有解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑的功效,适用于心胸烦热、小便不利、肺痈咳喘、肝硬化腹水、高血压等症,能消除脸部水肿。
冬瓜薏米车前汤
【材料】
冬瓜90克,水发薏米55克,车前草7克
【调料】
盐2克
【做法】
1.将洗净的冬瓜切成小块。
2.把切好的冬瓜装入盘中,待用。
3.砂锅中注入适量清水。
4.放入泡好的薏米。
5.倒入洗好的车前草,搅匀。
6.盖上盖,烧开后用小火煮20分钟,至薏米熟软。
4.揭盖,放入切好的冬瓜。
5.盖上盖,用小火煮15分钟,至全部食材熟透。
6.揭盖,放入适量盐,用勺搅匀煮沸。
7.把汤料盛出,装入碗中即可。
【营养分析】
薏米具有利水健脾、除痹、清热排脓的功效;车前草能利水、清热、明目、祛痰。二者与清热利水的冬瓜同食,有助于消除脸部水肿。
2018/5/9
2018/5/9
2018/5/9
2018/5/8
2018/5/8
地址:广州市海珠区赤岗红卫路靖晖街6号电话:13250521771 杨生
传真:020-37674468Email:webmail@guoyixiaozhen.com
CopyRight by ©2023www.tcm360.comAll Rights Reserved国医小镇
国医小镇文化旅游(广州)有限公司粤ICP备12079369号
本站信息仅供参考不能作为诊断及医疗的依据
国医小镇
健康养生,百病不愁