地址:广州市海珠区赤岗红卫路靖晖街6号电话:13250521771 杨生
传真:020-37674468Email:webmail@guoyixiaozhen.com
CopyRight by ©2023www.tcm360.comAll Rights Reserved国医小镇
国医小镇文化旅游(广州)有限公司粤ICP备12079369号
本站信息仅供参考不能作为诊断及医疗的依据
国医小镇
健康养生,百病不愁
【原料】
苹果2个,鲢鱼100克,猪瘦肉150克,大枣10克,生姜片、盐、味精、胡椒粉、黄酒、植物油各适量。
【做法】
1.苹果去核、去皮,切成瓣;鲢鱼洗净切块;猪瘦肉切成大片;大枣泡洗干净。
2.烧锅下油,放人姜片、鱼块,用小火煎至两面稍黄,倒人黄酒,加入猪瘦肉片、大枣,注入清汤,用中火炖。
3.待炖汤稍白,加入苹果瓣,调入盐、味精、胡椒粉,再炖20分钟即可。
【功效】
这道汤能补肾养气,对因肾亏体虚等引起的黑眼圈有明显的改善作用。
【温馨提醒】
做补气苹果鱼汤时调味料不能下得过早,以免汤汁不白。
【食材妙用】
苹果切丝,加芝麻、葱丝、白糖、淀粉后,直接烙制即可食用。此小食补气养心、营养润肤,适合爱美人士食用。
【烹调小助手】
选购苹果时,以个大适中、果皮光洁、颜色艳丽、软硬适中、果皮无虫眼和损伤、肉质细密、酸甜适度、气味芳香者为佳。
2018/5/9
2018/5/9
2018/5/9
2018/5/8
2018/5/8
地址:广州市海珠区赤岗红卫路靖晖街6号电话:13250521771 杨生
传真:020-37674468Email:webmail@guoyixiaozhen.com
CopyRight by ©2023www.tcm360.comAll Rights Reserved国医小镇
国医小镇文化旅游(广州)有限公司粤ICP备12079369号
本站信息仅供参考不能作为诊断及医疗的依据
国医小镇
健康养生,百病不愁