消灭满脸痘痘，快用绿豆去痘面膜

痘痘又称为“痤疮”，是皮肤科的常见病。满脸的痘痘，不仅仅影响了美观，而且不利于身体健康。特别是对于爱美的女性朋友，脸上长满了痘痘，形象上就已经大打折扣，而且满脸的痘痘没有治疗，就往脸上涂上各种掩饰的化妆品，这样只会让皮肤受到更严重的打击。对于满脸痘痘的患者，应该放松心情，尽快对症治疗。

小萍是我诊治过的一名患者，她今年30岁，是一家公司的销售经理。小萍每天的工作都非常忙，遇到的烦心事特别多。有时候还需要陪着客户吃吃喝喝、喝酒、熬夜，这些不良的习惯，已经都驻扎在小萍的生活里，这样长久下来，本来皮肤就不好的小萍，现在满脸都长着痘痘。小萍百思不得其解，为什么自己过了青春期，脸上还是会不断冒出痘痘呢?性情比较急躁的她，工作上遇到不顺心的事还喜欢发脾气。长期这样下来，脸上的痘痘也来找她麻烦，她很懊恼，客户要是见到她这样满脸的痘痘，都会吓一跳的。小萍试过花不少的钱去买祛痘的药和护肤品，可是效果都不佳，最后听到亲戚介绍，二话不说就赶到我的诊室。

小萍烦恼不堪，急着问我要怎么才能治好她满脸的痘痘。我仔细看了小萍脸上痘痘的情况，发现这些痘痘周围还有红晕，而且严重的都已经成为小脓疱，摸起来还特别疼。小萍还告诉我，除了平常大便有些干之外，还经常觉得口干。我还帮她看了舌质，都是发红的，看样子内火是非常旺盛。痤疮在中医学中分为5个类型，肺经风热型、脾胃湿热型、肝气郁结型、肝肾阴虚型、热毒血热型型。中医认为痤疮是血中有血热存在，血中之毒是由五脏蕴热，注入血脉。另外，经络中气血不和，外来湿邪、热邪损伤人体血液，导致痤疮。而小萍就是属于热毒型痘痘，治则就是清热降火、解毒散结。

所以针对小萍的情况，我给她开了一个小偏方，就是绿豆去痘面膜：把3片生菜叶片洗净，放入榨汁机中，榨取生菜叶汁，与2勺绿豆粉和适量纯净水一同倒入面膜碗中，充分搅拌，调匀成稀薄适中的糊状。温水清洁脸部后，甩热毛巾敷脸，接着就将面膜敷在脸上，15分钟后，即可洗净。绿豆性寒冷，可凉血消炎，控油防痘。绿豆中含有鞣质等抗菌成分，有局部止血和促进创面修复的作用；绿豆还是提取植物性SOD的良好原料，具有很好的抗衰老功能；同样绿豆还具有清热解毒作用，能有效地对抗炎症痘痘及上火引起的痘痘。而生菜具有舒缓肌肤、安抚镇静的美容功效，有助于预防并减少因肌肤刺激而产生的痘痘。

痘痘的发生还是与皮脂有关。皮脂腺开口在毛囊，若皮脂腺分泌皮脂过多，加上毛囊受到外来的各种刺激和内分泌激素的影响而出现角化，使皮脂积聚在毛囊内，便形成了一个个小小的疱。如果再加上细菌在疱上生长和繁殖，就会引起感染、化脓，从而就会形成大的疱，严重的时候就会给脸上留下不可磨灭的疤痕。所以说要避免留下疤痕，就不能用手去挤痘痘，我们都知道指甲上有千千万万的细菌，这样直接与皮肤亲密接触，就会造成感染，让伤口更加严重，更难恢复。不恰当的用力、不够专业的灭菌方法，不熟练的技术，都是你将来会留下痘疤的罪魁祸首。

为了加强效果，我还给小萍开了另外一个偏方可以辅助治疗。这个偏方就是雪梨芹菜汁：100克芹菜洗净，切段；1个西红柿洗净，切半；150克雪梨洗净去皮，切半；半个柠檬洗净；再将所有材料一起放进榨汁机中榨汁，榨成汁后倒进杯中，搅拌均匀，即可饮用。芹菜性凉，味甘辛，无毒；入肝，胆，心包经。具有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺。梨子素有“百果之宗”的美誉。梨含有蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质，多种维生素等，具有降低血压、养阴清热的功效。梨还有医用价值，可助消化、润肺清心、消痰止咳、退热、解毒疮，还有利尿、通便的作用。西红柿可以清热止渴，养阴凉血、生津止渴。还具有美白去斑，防辐射的作用。柠檬中的柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。或是红萝卜芹菜汁：红萝卜1个，洗净去皮，切段；芹菜150克，洗净切段；洋葱1个，洗净切半；再将所有材料一起放入榨汁机中榨汁，饮用，每日1次。红萝卜性微温，入肺、胃二经，具有清热、解毒、利湿、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺气、利便、生津止渴、补中、安五脏等功能。β胡萝卜素在人体中化转化为维生素A，再加上红萝卜原本就拥有的维生素A，这两种营养素能够增强上皮组织的完整与生长，促进胶原细胞的合成，让皮肤水嫩漂亮、防止肌肤干裂。胡萝卜汁还能缓解便秘。洋葱性温，味辛甘，有祛痰、利尿、健胃润畅、解毒杀虫等功能。洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素等，有很强的杀菌能力：洋葱能够润肠通便，促进体内顽固垃圾的排泄。

对于满睑痘痘的患者，一定要十分注重饮食，应该尽量清淡，不要吃一些辛辣、刺激性的食品，不酗酒不抽烟；要想有美美的肌肤，还必须多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如白菜、胡萝卜、梨、西瓜等；属于油性皮肤的人不但要勤洗脸，还要经常洗头，因为头皮的油性也很容易造成发根与脸部相接处冒出痘痘；要养成良好的生活习惯，多运动，生活不宜过于劳累，而且还要形成每日排便的好习惯；不要用手去碰脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因为触碰脸而刺激产生不必要的青春痘；睡眠一定要充足，不能熬夜，避免肝火上升，造成激素失调。

对症满脸痘痘小偏方：

偏方1：绿豆祛痘面膜

把3片生菜叶片洗净，放入榨汁机中，榨取生菜叶汁，与2勺绿豆粉和适量纯净水一同倒入面膜碗中，充分搅拌，调匀成稀薄适中的糊状。敷在脸上，15分钟后，即可洗净。

偏方2：雪梨芹菜汁

芹菜100克洗净，切段；1个西红柿洗净，切半；雪梨l50克洗净去皮，切半；半个柠檬洗净；再将所有材料一起放进榨汁机中榨汁，榨成汁后倒进杯中，搅拌均匀，即可饮用。