刮痧减肥的优点

一、安全有效

从古至今，刮痧不仅满足了人们热爱自然、追求健康的需求，减少了医药费用开支和药物毒副作用对身体的伤害，保证了人们对安全与效果的双重需求，是现代人最受欢迎的自然疗法之一。因刮痧操作简便，好学好用，非常适合人们在家使用。俗话说“是药三分毒”，刮痧疗法不打针、不吃药，只在体表皮肤刮拭治疗，不穿透皮肤，也没有感染的后顾之忧，非常安全。刮痧对皮肤看似简单的刮拭刺激，其实是对体内脏腑、经络、体表、血脉、肌肉的齐动员，可以调动肌体的自我防卫系统来调节失衡的气血，排出对身体有害的“毒素”（出痧和退痧过程），发挥最佳的保健作用。

二、简单易学，无创伤

刮痧疗法不仅医生可以操作，对于没有医学基础知识的你，如果想学，对照本书，按图操作，你就可以在家中进行自我诊断和治疗，并随时可以进行自我美容和保健。

三、操作简便，用料简单

刮痧不需要复杂的器具，只要您掌握了要领，准备好刮痧板、刮痧油或刮痧乳，按照刮痧相关书本提示的要点，自己在家中就可以操作。刮痧治疗非常灵活，您可以根据自己的时间和需要，在不同的地点、不同的季节选择最适合自己的保健刮痧方法。

四、有预知身体状况的功能

很多疾病早期或潜伏期没有任何症状，很容易被忽视，延误诊断和治疗。现在很多人都是处于一种亚健康状态，而亚健康又常是疾病的预警信号，但由于亚健康状态脏腑器官没有明显的病理变化，很难确定亚健康的部位，就更不用说如何对亚健康做出量化诊断。但是通过刮痧，可以发现有病理改变的经络、脏腑。因此，通过入队可以超前诊断，预测疾病，刮痧为早期治疗提供方向，在预防医学上也具有重要意义。