（1）药枕大小：一般长度为60~90厘米，宽度为20~35厘米，也可根据患者的爱好与需求，制成各种形状及大小的药枕。[详情]

药枕疗法是通过药物作用、经络调节及心理调节等途径而发挥治疗作用的。对于高血压患者来说，药枕疗法既能降低血压，又能缓解头晕、头痛等症状，而且老 ...[详情]

正如足浴疗法一样，中医治病向来讲求辨证论治.我们在这里为大家准备了高血压几种临床常见证型的穴位贴敷方法，供大家参考。[详情]

足底涌泉穴（或足底心）贴敷，是把药物贴敷于涌泉穴或足心，通过皮肤腠理、毛孔、穴位、经脉的吸收，进入血液循环，或对经络、穴位产生刺激作用，从而 ...[详情]

中药足浴是根据中医辨证论治的原则及中医经络传导理论和脏象学说以及现代医学的皮肤黏膜吸收与物理刺激原理，在足浴水中加入具有健脾补肾、活血化瘀、 ...[详情]

足浴保健疗法是足疗诸法中的一种，它通过药液（或水）的温热作用、机械作用、化学作用，疏通腠理，散风降温，理气和血，从而起到增强心脑血管功能、改 ...[详情]

正如前面所说，中医治病向来讲究辨证论治，药膳的应用当然也不例外，应当在辨证的基础上选料配伍，这样才能更加符合患者自身的情况，也才能取得好的效 ...[详情]

药膳的药物配伍禁忌，遵循中药本草学理论，一般参考“十八反”和“十九畏”。“十八反”的具体内容是：甘草反甘遂、大戟、海藻、芫花；乌头、贝母、栝 ...[详情]

药膳在实际应用中，应遵循一定的原则.一是不应滥用，二是要有针对性，即针对患者的不同情况，采用不同的药膳，对症立法用膳。具体来讲，有以下几个方 ...[详情]

中医学讲求药食同源，我们平时接触到的很多食物都具有一定的辅助降压作用。但是，这一点往往被我们忽视。[详情]

芹菜洗净切碎，粳米淘洗干净。汤锅上火，加水适量，入粳米，大火烧沸，改用文火煮粥，快熟时加入切碎的芹菜，继续煮成稠粥即可。可用冰糖(或白糖）调 ...[详情]

中医学讲求药食同源，我们平时接触到的很多食物都具有一定的辅助降压作用。但是，这一点往往被我们忽视。[详情]

中医学讲求药食同源，我们平时接触到的很多食物都具有一定的辅助降压作用。但是，这一点往往被我们忽视。其实，食物降压是最为简单、方便的方法，也便 ...[详情]

芹菜，别名香芹、药芹、水芹、旱芽，为伞形花科植物芹菜的全草。芹菜是一种脆嫩而别有风味的香辛蔬菜，不仅是家常蔬菜之上品，也具有一定的药用价值。[详情]

高血压是一种在中老年人中较为普遍的疾病。随着我国社会经济的发展.城乡居民的膳食营养状况有了明显改善，营养不良性疾病的发生率明显下降。[详情]

1.用鱼形刮痧板平行刮拭或用带尖端的刮痧板刮揉额部两侧太阳穴。[详情]

刮痧，就是利用刮痧器具，反复在皮肤上沿经络穴位刮拭。通过良性刺激，改善局部微循环，使血管扩张，调节神经功能，解除精神紧张，从而达到稳定血压的 ...[详情]

中医经络学认为，高血压发病的原因是经络运行不畅，而引起肝阳上亢和肾气阴虚。[详情]

足部被称为“第二心脏”，是高血压的重要治疗区域。足部按摩最好是在每天晚上睡觉前进行，先经过热水泡脚后，再按摩足部的穴位，才能达到最佳效果。[详情]

通过刺激手掌的心包区和手背上的血压反应区，可以达到稳定血压的目的。[详情]

高血压患者常会有头晕、头痛、颈项强痛、耳鸣等头颈部的症状，头颈部按摩对快速缓解这些症状非常有效，并能起到提振精神、清脑明目、预防感冒等作用。[详情]

太阳穴：在眉梢与外眼角之间，向后约一横指凹陷处。可治疗眩晕、偏头痛、视疲劳、精神疲倦等。[详情]

用手指或手掌在皮肤或穴位上有节奏地按压。中等力度，全身皆宜。[详情]

1.睡到自然醒，不要用闹钟叫醒，以免受惊扰而血压升高。[详情]

人体一天中血压的起伏十分巧妙地暗合一天中自然界的阴阳变化规律，体现出人与自然的和谐共生。[详情]