健身美容可泥浴

在意大利有个“美容岛”，每年夏天，男男女女纷纷来到岛上，脱下外衣外裤跳进泥浆池，用泥浆往脸上、身上涂抹。于是就连最漂亮的姑娘也变成难看的泥人。原来，这“美容岛”上的泥浆是由火山爆发而形成的，里面含有很多有益于美容和健身的矿物质，可以洁白和滋润皮肤，并使肥胖者的体重减轻。

其实，泥浆美容法是一种古老而持久的美容法。原先，人们在泥浆丰富的海滩上，把泥浆涂满全身，然后静静地躺在海滩上，让太阳把泥浆晒干，从身上剥落下来。经常进行这样的泥浴，对皮肤健美有着意想不到的效果。   

后来，这种泥浴被移植到美容院里。  

国外的一些美容院是怎样施行泥浴美容法的呢？首先要配制一种用黏土精制而成的涂浴剂。因为黏土对于皮肤中的污垢有很强的吸除作用，而且对枯干、角化的皮肤有很好的软化作用；黏土的粒子非常细腻，可以深入皮肤的皱纹和毛孔中，使皮肤得到较好的清洗和保养；黏土中还含有碘等人体所需的微量成分，对皮肤有很好的滋养作用。

然后，用与体温相同温度的特制泥浆将周身涂遍，再用红外线照射使之干燥。泥浆在皮肤上保留20~30分钟。等泥浆干后脱落，再用清水洗净全身。当然，泥浴前先用温水洗浴，使全身毛孔张开，然后再涂泥浆，这样效果更佳。

泥浴后，根据皮肤的不同性质涂抹营养化妆品，这是不可缺少的环节。