美魔女逆龄有3宝 护肤品+微整+内调

    导语：第五届“日本美魔女”大赛冠军揭晓，43岁的家庭主妇箕轮玖美夺得桂冠，40多岁的她身材和肌肤都有如少女，令人惊奇。在世界美魔女评选中，中国美魔女也频频上榜，刘晓庆、赵雅芝、许晴都是美魔女的代表，她们是怎样保养的呢?下面就为大家揭开美魔女逆龄的3大法宝。

“美魔女”一词来自日本，通常用来形容40岁以上，坚持健身、保养、保持青春美丽的职业女性。今年摘得桂冠的“美魔女”是43岁的主妇箕轮玖美，看看她的容貌和身材，确实比大部分同龄女性年轻很多，我们的国产美魔女也毫不示弱，保养功夫一点也不比日本女人差，一起瞧瞧她们是如何驻颜的呢?   

箕轮玖美

43岁的日本女子箕轮玖美(Kumi Minowa)获得了第五届日本选美大赛冠军，她用实际行动证明了美丽没有年龄限制。你一定迫不及待想知道她的不老秘密了吧，下面就为大家公开!

逆龄秘笈1：保湿水不能停

箕轮玖美指出，每天使用保湿水，可是很重要护肤环节，光是使用可以不够，还需要轻拍，并且轻拍一个小时，才可以!她甚至有一个月用掉4瓶化妆水的记录。

tips：再拍水之前的步骤是洗脸，注意水温一定要在32°，要用温度计量着。

逆龄秘笈2：蒸汽美容法

日本女星喜欢泡温泉，根据此原理，蒸汽美容也是她们护肤的一部分。箕轮玖美就是蒸汽美容的拥戴着，我们可以学习学习。

在脸盆内盛满开水，用大毛巾做成袋状遮住盆周，用发罩裹住头部，水温稍降后，头伸入袋内，脸距水面约10厘米或更远，闭目俯身，坚持约10分钟。自感水温低蒸汽少后，伸出头稍歇，换盆热水再蒸。蒸完薄搽护肤营养霜，切勿用力擦抹。每月可作2——3次。

逆龄秘笈3：从25岁就开始补充胶原蛋白

从20岁开始女性皮肤里的胶原蛋白就会慢慢流失，所以年龄越大皮肤问题也越多。箕轮玖美的抗老保养开始得早，每天睡前喝一袋胶原蛋白，然后第二天早上醒来就会觉得皮肤非常细嫩水润。坚持喝一段时间之后脸上的斑点和细纹会明显减少、消失，皮肤一天一天的变得光滑得像少女般。

说到美魔女，不得不提一下美魔女始祖水谷雅子。她的护肤方法被无数人效仿，你想知道吗?

逆龄秘笈1：每天花费5个小时护肤

水谷雅子每天早晨都做面膜(膏状)，晚上做面贴膜，为肌肤提供充分的营养和水分。另外就是洁面以后，要及时地拍一些化妆水，再涂抹乳液，这样经过层层呵护，皮肤自然变得白皙亮丽。水谷雅子即使是呆在家里也会化妆，这绝对证明了一句话：“没有丑女人，只有懒女人。”

逆龄秘笈2：内外调理全面抗氧化

水谷雅子外出一定会用美白防晒霜和太阳眼镜抵御紫外线侵害，这样可以避免眼部细纹生成。下午13点，水谷雅子服用美容口服品，帮助调理肌肤机能。如此严苛地护肤抗老，难怪比别人年轻。

日本美魔女驻颜有术，中国的美魔女们更是不甘示弱，看看刘晓庆、赵雅芝这些逆生长女星们是通过什么手段保养的呢?

赵雅芝

逆龄秘笈1：多做有氧运动

说到娱乐圈最年轻,永不衰老的明星,你肯定第一个想到的就是赵雅芝了。你看她出席各种活动时的风采，根本就不像一个将近60岁的人，谈起保养经，赵雅芝认为保持年轻美丽的秘诀就是多做有氧运动。赵雅芝说自己会经常去游泳，每星期会做3—4次有氧体操。

逆龄秘笈2：每天要保持皮肤清洁

赵雅芝认为，皮肤保养最重要的步骤是清洁皮肤。不管有没有化妆，都要将皮肤彻底清洗干净。在护肤品的选择上，她认为产品成套使用会更好，有时间就调一点面膜，没时间就买面膜使用，总之好好爱惜自己。

许晴

逆龄秘笈1：定期去美容院进行护理

尽管许晴今年已经45岁了，但是在许晴的身上似乎完全看不到岁月留下的痕迹。在对皮肤保养方面，许晴会定期去美容院进行皮肤的护理。如果正处于拍戏时期的话，无法对自己的皮肤有这么规律的保养，那么在每一天拍完戏后都马上卸妆，直到彻底干净为止。

逆龄秘笈2：均衡饮食调肤

在饮食方面，许晴坦白说自己从前一直都是随心所欲的，无论是辣椒还是油炸食品，或者高热量的巧克力和甜品、蛋糕，都是自己最钟爱的食物。但是现在许晴开始讲究养生，说自己开始有意要求自己喝汤，平常多喝果汁，饮食最好就吃得清淡一些。而且，许晴还提到一点，说自己绝对不吃补品，因为她认为什么都可以食补。

刘晓庆

逆龄秘笈1：运动+吃素

刘晓庆再次结婚，重新收获幸福。直到现在，皮肤还是那么有光泽，一点衰老的迹象都没有，细纹和干纹都很难被发现，真是让人羡慕。对此，刘晓庆大方地分享了自己的保养心得，“早上必须锻炼半小时左右的身体，主要是做些简单的器械运动，基本运动到微汗即可。还有我喜吃素，主要是一日三餐要多吃素菜，少吃肉。”

逆龄秘笈2：注射美容针

虽然她一直不肯承认自己整容，但是这张逆生长的脸着实令人怀疑。无奈，在高清镜头的曝光下，她的面部异常平整，甚至泛出不正常的光泽，定是在脸上注射了不少填充剂，将皱纹通通填平了。不过年纪大了，考虑下医学美容驻颜也是情有可原。

中国美魔女确实有一手，驻颜能力不比日本女人差，韩国的美魔女现状如何呢?

金喜善

逆龄秘笈1：定期接受输血

有“韩国第一美女”之称的金喜善，结婚后慢慢淡出娱乐圈。后来通过电视剧《信义》成功回归荧屏，重点是美貌青春依旧。在一次节目录制中，金喜善公开了自己的保养秘诀。她表示：“之所以能维持美貌，是因为定期接受输血。”令主持人们大为震惊。

逆龄秘笈2：迷恋橄榄油护肤

迷恋自然护肤的金喜善，用橄榄油保养的时间已经超过7年，她洗完澡后会从头到脚抹上橄榄油，连头发都不放过，难怪她的头发如此的柔顺光泽。化妆后，她也会先用橄榄油卸妆，然后再用洗面奶清洗。

郑多燕：

逆龄秘笈1：运动健身驻颜

健身女王郑多燕不仅有魔鬼身材，还拥有一张不老的面孔，脸蛋紧实，毫无皱纹。要说她的保养秘籍，大家都能猜到是健身的功劳了。不少女明星都推崇运动护肤，所以要变美变嫩，绝对不能偷懒哦!

逆龄秘笈2：摄取维生素高的食物

除了运动，饮食也是郑多燕驻颜的关键，辣妈主张的观点之一就是永不节食——食物会帮助你完成从内到外的美丽蜕变。不重视饮食的人，怎么美得起来?她会摄取足够的维生素来维持体力和身材，皮肤也是弹性十足。