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三焦俞穴：按摩消除青春痘及雀斑
来源：国医小镇发布时间：2015/7/2
导读：三焦俞穴为足太阳膀胱经穴位，在腰部，当第1腰椎棘突下，左右旁开2指宽处。三焦俞穴对面部青春痘及雀斑十分有效。刺激方法以按摩或线香灸较为有效。每天1次，连续刺激一个星期就会出现效果。 【按摩方法】经常用按摩捶轻轻敲打刺激本穴，或用拇指指腹按摩本穴，每次3～5分钟，…
三焦俞穴为足太阳膀胱经穴位，在腰部，当第1腰椎棘突下，左右旁开2指宽处。三焦俞穴对面部青春痘及雀斑十分有效。刺激方法以按摩或线香灸较为有效。每天1次，连续刺激一个星期就会出现效果。
【按摩方法】经常用按摩捶轻轻敲打刺激本穴，或用拇指指腹按摩本穴，每次3～5分钟，力度以产生胀痛感为宜。
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原标题：三焦俞穴：按摩消除青春痘及雀斑 
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