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首乌羊肉生发汤
【药膳来源】民间食疗方
【药膳组成】何首乌50g,杜仲15g,粟米200g,核桃4个,羊肉300g,红枣(去核)4枚,生姜2片,食盐适量。
【美容功效】补肾益精,生发乌发。
【制备用法】核桃去壳,取仁,保留红棕色核桃衣。杜仲、何首乌、粟米、羊肉、生姜片和红枣用清水洗净。砂锅内加入适量清水,煮至水沸后,放入以上全部药膳组成,用中火煲3小时左右,加入食盐即可。佐餐食用,每日1~3次,每次l50~200ml。
【美容应用】对血气不足引起的毛发脱落、小便频数、女子月经不调均有疗效。
2018/5/9
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2018/5/8
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