抗皱 挽留青春的容颜

 一般人在25岁以后，皮肤的老化过程就开始了，眼角、脖颈、口周等处的皱纹开始渐次出现。宣告了青春的消逝。衰老是自然法则，当然无法抗拒，但我们至少可以延缓衰老，让美丽可以更加久远。

抗皱护肤要趁早

    当第一道细小的皱纹爬上脸的时候，也许你根本还不在意，年轻的光彩可不是一道细纹就能打败的。但当你一笑便发现镜中的那个自己，眼下部与眼角部打起了无数小褶皱的时候，那种无以名状的恐慌就会在心底蔓延——“衰老”一词开始切切实实地在你的身上打上烙印。

    美丽是一种很娇贵的尤物，相当脆弱，当岁月让我们逐渐成熟时，它的脆弱也变得格外明显，以前总以为二十几岁是皮肤正好的时候，根本无须考虑抗皱，但是，当我们的年轮轧过25岁，皱纹就悄悄爬上眼角、额头、颈部，深深浅浅、纵横交错，不经意间让我们措手不及，惊慌失措。也许，到了这时，我们才会真正地意识到抗皱护肤也要趁早。不过，需要提醒大家的是，即使是现在发现自己有了些许小皱纹，也不必大惊小怪，只要我们从现在开始认识它，施之以妥善的保养和护理，就可以轻松赶走这些烦恼。

导致皱纹的外因与内因

产生皱纹的原因很多，但归结起来，不外乎内因和外因两方面。外因多是指气候寒冷、干燥、日晒等因素。当然，吸烟酗酒、空气污染、常用有害的化妆品等因素也会直接导致皱纹的产生。

内因主要是指随着年龄的增加，人体内纤维细胞的数量逐渐减少，其分泌的胶原蛋白和弹性蛋白也逐渐减少、断裂，真皮层开始变薄，皮肤弹性变差，导致皱纹逐渐产生。此外，从中医的角度看，内脏功能失调引起的贫血、阴虚症、肝功能异常、生理功能减退、体弱等症状，以及情志不调引起的睡眠不足、气血运行不畅等因素，也会导致面部肌肤因失去气血滋养而引起早衰、出现皱纹。

皱纹是怎样悄悄出现的

皱纹形成的过程一般可分为四个阶段。洗脸后，面部皮肤出现绷紧感，并失去娇嫩光泽，即进入了第一阶段：干燥期。此时，若使用具有润湿效果的化妆品调理，辅之以按摩，面部皮肤就可恢复青春。倘若任其发展，即进入第二阶段：硬化期。此时，肤质失去弹性，暗淡无光，涂化妆品补救的作用已经不大，只能靠营养和颜面按摩加以改善。第三阶段为松弛期，脂肪积存于皮下，小皱纹清晰可见。最后阶段是定型期，到了这个时期，就很难纠正复原了。因此，要不失时机地在第二、第三阶段进行正确的保养和护理，这样才能阻止皱纹的产生。

《本草纲目》中的抗皱明星

灵芝：《本草纲目》中说灵芝“味苦，性平，无毒，益心气，活血，入心充血，安神，益肺气，可补中，增智慧，久食轻身不老。”由此可见，灵芝的药用价值极高。科学研究表明，灵芝的药理成分非常丰富，其中有效成分包括灵芝多糖、灵芝多肽等十大类，还有16种氨基酸和数种微量元素。灵芝能扶正固本，调节人体新陈代谢功能，全面提高自身免疫能力。所治病种涉及呼吸、循环、消化、神经、内分泌及运动等各个系统；涵盖内、外、妇、儿、五官各科疾病。于美容养颜方面，灵芝更有卓越功效——灵芝能调节皮肤水分，恢复皮肤弹性，使皮肤细腻、湿润，并可以抑制皮肤中黑色素的形成和沉淀。

黑豆：人老肾先衰，所以抵抗衰老的第一要义就是要补肾。“豆乃肾之谷”，尤其是黑豆，为清凉性滋补强壮药，具有调中下气、补肾养血的功效。黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆是有益处的。在《本草纲目》中，李时珍列举了不少古代人服食黑豆养生长寿的例子。同时，古人还认为黑豆具有抗衰、防老、养颜美容的功效。黑豆对于女人养颜、抗衰老的功效远远不止于此，单从养颜方面来说，黑豆中富含维生素E和B族维生素，维生素E的含量比肉类高5～7倍，经常食用黑豆，自然可以达到驻颜、明目、乌发等抗衰目的。