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一些抗皱药膳

来源:国医小镇发布时间:2016/4/25
导读:功效|本方具有养血乌发、健美肌肤、延缓衰老的功效,适合早衰者食用。

人衰老的象征。只有内外兼修,才是最科学、最有效的保持年轻的法则。读者可以根据自己的情况找到合适的偏方,从而使您散发出年轻美丽的气质。

黑芝麻桂圆粥

黑芝麻桂圆粥

材料|黑芝麻30克,桂圆80克,糯米500

调料|红糖适量。

做法|将桂圆洗净待用;糯米洗净放入锅内,加适量桂圆、黑芝麻,用旺火煮至六成熟,加入红糖,再煮片刻即可食用。

用法|每周2~3次,坚持长期食用。

功效|本方具有养血乌发、健美肌肤、延缓衰老的功效,适合早衰者食用。

适用肤型|各种类型的肤质均适合。

山药薏米羹

材料|薏米30克,山药8克调料|冰糖、水淀粉各适量

做法|山药洗净,切片;把山药片和泡发好的薏米倒入锅中,烧开后转小火煮40分钟至锅中材料熟烂,加入冰糖,待其溶化后,加入水淀粉勾芡即可。

用法|每日早餐食用1碗,可长期食用。

功效|本方具有益志安神、延年益寿、益气补血的功效,可有效抗皱。

适用肤型|各种类型的肤质均适合。

 

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原标题:一些抗皱药膳
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