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秋季美容养颜药膳: 木瓜猪脚汤
【功效】
这道木瓜猪脚汤具有补肝肾,润肤养颜。
【原料】
猪脚2只,木瓜150克,肉苁蓉20克,红枣少许,油盐适量。
猪脚:性平、味甘咸,具有补血、填肾精等功能,具有补血、润滑肌肤、强健腰腿的功效,非常适合老年人及体弱血虚者食用。
木瓜:性温、味酸,入肝、脾经; 具有消食,驱虫,清热,祛风的功效; 主治胃痛,消化不良,肺热干咳,乳汁不通,湿疹,寄生虫病,手脚痉挛疼痛等病症。
【制法】
将猪脚刮洗干净,斩件备用;木瓜去皮,洗净切成块,与肉苁蓉、红枣(去核)、猪脚一起放进砂锅中,加适量的清水,用大火煮开,再用小火煮2~3个小时,饮用时加入调味料即可。
2018/5/9
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2018/5/8
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