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健康养生,百病不愁
导语:很多工作的白领MM终日都要面对电脑,有的还经常熬夜,加上压力大,肌肤深受痘痘、皱纹、色斑、暗黄等肌肤问题整日困扰。不过不用担心,小编来拯救大家啦,下面来看看小编为大家整理的一套一周护肤美白方案吧。
有的OL觉得护肤太复杂,抽不出时间来护肤,而且又不知道怎样正确护肤。其实,主要护肤有序、有道,就不会太复杂,下面小编整理了一周7天7种护肤方法,简化护肤流程,让OL不再烦恼皮肤问题。
周一:用洁面膏深层清洁脸部
洗脸是护肤过程中不可缺少的。早晚都应该洗一次脸,特别是晚上,无论多晚,都要卸干净妆然后洗脸。由于人体皮肤偏酸性,所以应选一支偏酸性的洁面膏,尤其干性皮肤。这样避免皮肤更加干燥和粗糙。准备一盆滚烫的热水,让上升的蒸气蒸一会脸部,而后用热毛巾覆盖在脸上约10-15分钟,这样可使毛孔打开顺畅,这种方法尤其适合油性肌肤。
周二:淡化黑眼圈,舒缓减压
周二是一周中特别难熬的一天,所以需要特别的护理。上班族经常熬夜,往往脸部黑眼圈很明显,因此需要修护一下眼部的肌肤。可用冰牛奶倒在纱布上,轻轻地敷在眼睛上,10分钟左右,每晚敷两次,能够消除眼带缓解眼部的疲劳,而且长期如此还可减少眼部皱纹。放凉的盐水和喝过的茶叶也可以起到同样的作用。
周三:自制天然面膜,深度保湿
保湿是永远的主题,只要皮肤水分足了,几乎所有皮肤问题都可以迎刃而解。春天的皮肤容易过敏,天然的面膜更加适合脆弱的肌肤。可自制蛋黄蜂蜜面膜:用一个蛋黄,加入一勺蜂蜜,搅拌均匀。在用温水洗过脸之后,涂在脸上,大约十分钟,等面膜完全干了之后,用温水清洗,再使用用化妆水、润肤产品。这一个流程做完,会发现皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。
周四:使用美白面膜或精华素美白
俗话说,一白遮百丑,可见白嫩的皮肤多重要。美白不是一天两天的功夫,需要长期的努力。各类美白面膜是一种简单的方法,精华素也是有效的方法。用温和的洗面奶洁面之后,用指肚将精华素均匀地按摩在脸上,直至吸收。
周五:早晨敷面膜再度保湿
周末是我们护肤的重要时段,一定要充分完全地利用。早上是皮肤的最佳状态,如果一大早就让皮肤喝饱了水,补充足了营养,皮肤自然是越发健康有光泽。所以我们就要做一个较为复杂的橄榄油面膜:把橄榄油加热至37℃左右,再加入适量蜂蜜,然后把纱布块浸在油中取出覆于面部皮肤上,20分钟后取下。补充肌肤所需的水分和养分,使肌肤清洁、润白。对于皮肤特别干燥者,特别有功效。
周六:普通保养即可
周六这一天可作为肌肤的休息日。只需要做普通保养如洁面,使用爽肤水保湿,抹上乳液锁水等即可。
周日:湿手绢轻敷脸部镇定皮肤
周日这天可能有应酬,喝咖啡、酒、浓茶等都会让人不同程度的兴奋,造成睡眠不足,这样会严重影响皮肤的质量。应该随身带一块手绢,在上卫生间的时候,用湿手绢在脖子、脸颊、眼睛上轻轻地敷一小会儿,能够有效地镇定皮肤,消除倦容和眼袋、黑眼圈 。
2018/5/9
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2018/5/8
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