每日颈部保养少不了

   女性的气质很大一部分在于颈部的肤质和线条，保持颈部肌肤的年轻质感是每个女性美容护肤中不可或缺的一项，而颈部的肌肤和眼睛一样，是很容易衰老的，如果缺乏适当的护理，很容易出现缺水、粗糙、暗沉、松弛等现象。特别是在干燥的环境里，劲部的保湿护理更加关键，否则便会引发横向伸展的颈纹，导致劲部提前老化。劲部保养除了要做好日常的基础护理之外，按摩也是很有效的保养方法。下面就为大家推荐一组颈部按摩操：

  （1）取适量的护劲霜或按摩膏，从下往上轻轻抹开，如果没有专用的护颈霜或按摩霜，也可以使用平常护肤的乳液代替。

  （2）头部微微仰起，从锁骨部位开始由下向上推拿，双手同时做10下左右。

  （3）对于颈纹比较严重的部位，可以用拇指和食指采用适当的力度合捏10 下，切忌用力过猛。

  （4）将食指和中指，放于淋巴位置（大约在腮骨的下方)，轻轻地按压1分钟左右，这样可以有时于淋巴核的畅通，有排毒的功效。

  除了需要每天做一次颈部按摩操之外，日常生活中还需要注意以下几点，这样才能保持颈部肌肤的细腻和光泽。

  （1）避免颈部肌肤与毛织品发生摩擦，假如穿着高领的毛衣，最好在里面添加一件棉质的高领内衣。

  （2）避免使用太滋润或者太油腻的护肤品，因为颈部的肌肤很薄。

  （3）要时常为颈部肌肤敷面膜，进行深层的保养。偏干燥的肌肤可以敷保湿效果好的面膜，暗淡的肌肤可以敷美白效果好的面膜，松弛的肌肤可以敷抗老化的面膜。

  （4）在做防晒工作时，颈部也是需要重点呵护的部位。因为颈部经过紫外线的过度照射，会导致色素沉着及黯淡无光。

  （5）养成随身携带一瓶补水喷雾的习惯，及时舒缓颈部的干纹。

  （6）不要用太热的洗澡水冲洗颈部肌肤，过度的刺激会加速皮肤的老化。

  （7）长时间的办公会使颈部肌肤疲劳，应该适时地拿热毛巾热敷几分钟，这样做可以促进血液循环，缓解肌肤的紧张。

  （8）从锁骨往上涂抹粉底液时，不要选用太白的粉底，尽量让颈部和面部的肌肤颜色保持一致，以免形成显著的色差。