八宝去斑粥

    【药膳来源】《美容健体保健药膳》

    【药膳组成】薏米l0g，芡实l0g，莲子15g，生山药30g，白扁豆l 5g，赤小豆l5g，大枣10枚，粳米200g，冰糖适量，

    【美容功效】益气健脾，清热利湿。

    【制备用法】将诸药洗于净，放入锅中，加水适量，煎煮40分钟，再放粳米同煮至粥熟后，加入冰糖调味即可。早晚各吃l小碗，久服效果更佳。

    【美容应用】适用于脾虚湿热型黄褐斑。