湿热易生痤疮粉刺，平衡火罐可防可治

“汗出见湿，乃生痤疿”。

——《黄帝内经·素问·生气通天论》

前些日子朋友小刘带一女同事来家，说是让我给看看她脸上的青春痘。

她一进门，我就发现这女孩身体比较胖，满面油光，脸上有不少痘痘，头发也油油的。坐下来再一聊，女孩说她大便黏滞不爽，口苦、口干、口臭，睡眠不好，常感到心情烦躁，并且白带多，身体易困倦……再一把脉，脉滑数，舌质偏红苔黄腻。我跟她说：“你是湿热体质，你身体的很多症状都是湿热的表现!所以你袪痘痘主要是从体质上祛降湿热入手”。

女孩听我这么说，感觉很惊讶：“我说怎么有些人脸上一个痘痘都不长，而有些人则像我这样天天长痘，原来是体质在作怪”。我笑着说：“是啊，青春痘在中医临床看来，就是由体内郁热，或因风热外侵，或因过食辛辣油腻之物，使脾胃湿热，蕴久成毒，热毒上攻，通过人体阳经经脉循行上达头面，溢于肌表而发病。就好比，你的脸面是你身体的‘排毒口’，你体内的湿热之毒积聚的过多了，大小便也排不完了，出汗也排不完了，湿毒热毒就只冲你的脸面而来了，所以去除你脸上的痘痘，重要的就是把你体内多余的毒和热从你体内袪除。只有把你整个身体的健康状况全面的调理好了，你脸上的痘痘才算能从根上祛除了”!我给她开了一剂方药，还告诉她了一个用火罐来平衡体质，治疗痘痘的方法。这也是今天我要重点教给大家的“平衡火罐治疗痤疮粉刺法”。

用火罐在人体背上脊柱两边，从上到下依次进行拔罐，连拔7天为一疗程。

人体背部这些背俞穴与相应脏腑位置的高低基本上是一致的。古人把身体比做大自然中的地球，那么人的经络好比是地球上万亩良田的水渠，水渠淤积了，水流就会不畅通，田地就要变得委靡不振，因此这个拔罐就是起一个疏通经络的作用。针对背俞穴拔罐就是把对应的五脏六腑里的郁热给吸出来，达到祛风除湿，清热泻火，行气通络的功效。平衡火罐是改善湿热体质的一种安全有效的方法，也是湿热体质者养生保健美容的有效方法。

那个女孩在经过药物和平衡拔罐的综合调理之后，不但脸上的痘痘好多了，而且体力也会恢复了很多，她现在仍然在继续调理着。

◇问：除了拔罐、药膳调理之外，还有什么可以治疗痘痘的方法吗?

◆答：如果大家不想用拔罐的方法来调理痘痘，那么，我再给大家介绍一个简单而有效的适合湿热体质者的美容养生小方法。

大家可以先把肘部弯曲，找到肘部最突出的那个骨头，然后再找到弯曲合上的这个点，突出的那个骨头和这个点之间的中间点这就是曲池穴，见图，按压它的时候有一种酸痛感，按压的时候可以用拇指或者是中指指端来按揉，每次1～3分钟，每日按摩1～2次。这样做也有助于改善湿热体质，并且有益于祛除脸上的痘痘。