多做印堂按摩，眉问皱纹有好转

人们在忧愁或是痛苦的时候，都会皱紧眉。然而眉问纹的产生，就是皱眉头所产生的。但有些人即使没有忧愁和痛苦的情绪，也会习惯性皱眉头，让人家看起来有种不快乐、忧愁和苍老的感觉。有些人因为她的皱眉肌特别发达，一旦皱眉头，就会有很深的眉问纹。而眉间纹是面部皱纹中一种常见的表情纹，随着年龄的增长，面部的皱纹会逐渐加深，双眉之间逐渐形成了较深的皱褶，一般呈现为“川”字，因此也称之为川字纹，同时也被称之为恼怒纹，当人们全神贯注的沉思或生气时，两眉之问就会出现所谓的恼怒纹。此外，如果处于身心紧张或重压之下，恼怒纹也会随之而来。

而中医告诉我们，人的面部颜色和皱纹情况与各脏器的病变有关系，也就是说，当五脏病变发生时，面部也就会产生相应变化，因而可以判断五脏病变。人得了病，疾病就会呈现在脸上，既可以显现在整个颜面，叫做“满面病色”，也可以仅显现在某些局部，叫“局部病色”。肺的色部在两眉之间，这个区域俗称“印堂”。一个人有了肺病，基本上能从印堂看出气色变化。一个人如果长期愁眉苦脸、忧思过度的话，必定会伤及肺。《黄帝内经》有二说：一说肺之志为悲；另一说肺之志为忧。但在论及五志相胜时则说“悲胜怒”。悲和忧虽然略有不同，但其对人体生理活动的影响是大致相同的，因而忧和悲同属肺志。悲忧皆为人体正常的情绪变化或情感反应，由肺精、肺气所化生，是肺精、肺气生理功能的表现形式。过度悲哀或过度忧伤，则属不良的情志变化，对人体的影响主要是损伤肺精、肺气，或导致肺气的宣降运动失调。从而可以推断出眉间纹，也可能是肺部出现了问题。还有再加上人们在平时生活中，喜欢做一些简单、普通的挑眉、挤眉的小表情，也会让眉间纹“华丽”地出现。

要避免或减少“三”“川”的眉间纹，首先就要保持轻松愉快的心情，因为只有愁眉苦脸才容易勾勒“三”“川”图画。所以平时应该有意识地避免做皱眉的表情动作，并经常做从眉头中央向外侧水平方向的按摩，每次3～5分钟，每天3～5次，对于眉间纹也会有所改善。这里，我还推荐有眉间纹的人可以用上这个偏方。就是自我按摩：将两手放在鼻子凹下去的部分，然后用力向额头推压，接下来以同样方法推压至囟门。或是两手在眉间重叠，然后画圆以放松肌肉。

而皱纹本身可以分为两种，一种是动态的皱纹，一种是静态的。所谓动态的皱纹是由于肌肉收缩所引起的皱纹，或者是说在做表情的时候所产生的皱纹。所谓静态的皱纹，除了是由于衰老造成的皮下组织萎缩，还有是由于长期肌肉收缩造成的皮肤凹陷。治疗眼角动态的皱纹的方式，就是时下最流行的注射生物素。生物素可以使肌肉不收缩，因此就没有肌肉收缩造成的动态皱纹。至于第二种肌肉长期收缩，所造成的皮肤凹陷，必需使用所谓切除、脂肪移植的技术和生物素注射，才可以解决。换句话说，当你没有做表情的时候，就已经有眉间纹的时候，就必需使用后者的方式来处理。当然，一切的病因，都是在于皱眉肌在作怪。注射生物素，只有3～6个月的时效。要一劳永逸的话，还可以借用外科手术切除皱眉肌。其中内视镜前额拉皮手术，可以切除大部分的皱眉肌，得到长时间的改善效果。

中医讲“肺主呼气，肾主纳气”，肺脏的呼气功能出问题了，肾就没法摄纳肺气、维持正常呼吸的功能，在五行与五脏中，只要其中一个脏器出现问题，势必会影响与其相生相克的两脏。所以在保养肺的同时，还要注意补肾。

为了加强效果，还可以用上这个偏方，就是杏仁茶：将甜杏仁、核桃仁磨成粉，用水冲泡，加上蜂蜜调味即可。或是直接食用，每天吃上10粒甜杏仁即可。甜杏仁含丰富的蛋白质、脂肪油，其主要脂肪酸为油酸、亚油酸，此外尚含有糖、微量苦杏仁苷等成分。中医中药理论认为，甜杏仁具有生津止渴、润肺定喘的功效，常用于肺燥喘咳等患者的保健与治疗。《现代实用中药》载：  “有滋润性，内服具轻泻作用，并有滋补之效。外用常用于表皮剥脱时作敷料，呈保护作用。”核桃仁性温，味甘。归肾、肺、大肠经。具有补肾，温肺，润肠的作用。《医林纂要》云：”补肾，润命门，固精，润大肠，通热秘，止寒泻虚泻。”

按摩对于舒展眉间纹有很大的好处，所以我建议大家可以经常对眉间进行按摩。这个手法很简单，就是坐下来将两肘放置在桌面上，在前额加上精油后，将左手牢牢压紧右侧的发际，用右手指尖摩擦此区，而左手可在其上做环行运动。或是使两只手根部压紧每一边的太阳穴，将手指并拢放在前额上面进行按摩。这样做可以有助于血液循环，让眉间纹路舒展。

平时应该要注意日常的习惯，不要挤眉和挑眉，减少大笑和大悲，调节好情绪，尽量少发怒，保持愉快的心情；肌肤保养滋润一定要全面，不要厚此薄彼，尤其是发际线和额头部分要清洁干净；扎头发时不要太紧，否则也会令你的肌肤松弛，当你不扎头发的时候就会很容易产生纹路和松弛；多吃一些含硫酸软骨素的食物，鱼翅、鸡皮、软骨等内含有丰富的软骨素，能够维持肌肤细腻，恢复弹性，抚平皱纹；不要吃一些辛辣、刺激物，避免日光暴晒，平时出门尽量涂上防晒霜。

对症眉间皱纹小偏方：

偏方1：自我按摩

将两手放在鼻子凹下去的部分，然后用力向额头推压，接下来以同样方法推压至囟门。或是两手在眉间重叠。然后画圆以放松肌肉。

偏方2：杏仁茶

将甜杏仁、核桃仁磨成粉，用水冲泡，加上蜂蜜调味即可，或是直接食用，每天吃上10粒甜杏仁即可。