你会洗澡吗 这样洗澡让你人比花娇

导语：你会洗澡吗?很多人听到这句话时都会不以为然，觉得肯定每个人都会洗澡啊!其实，你真的会洗澡吗?你知道洗澡要注意些什么吗?你知道怎样洗澡才能让你肌肤更好吗?今天，爱美网编辑教你正确的洗澡方法，这样洗澡会让你人比花娇!

很很多人都认为洗澡的目的就只是为了清洁身上的污垢，所以对怎么洗澡一点也不重视，殊不知不正确的洗澡方法会让你的肌肤变差!到底怎么样才算是会洗澡呢?正确的洗澡方法是怎么样的呢?下面跟爱美网编辑一起来看看吧!

很多人都不知道洗澡水温不宜超过40℃!你要知道洗澡并不能为身体补水，而且水温过高，反而会破坏身体皮肤表面的皮脂膜，让皮肤更干燥，所以洗澡水的温度最好控制在40℃以下，特别是泡澡，时间长，水温更不能高。

你是不是经常在洗澡时，随便用蓬蓬头去洗脸，甚至觉得这种按摩脸上肌肤的感觉超好?脸部的肌肤非常娇嫩，需要更轻柔的呵护。蓬蓬头喷出来的水压太高，太过强烈，不利于肌肤的健康，所以不要用蓬蓬头去洗脸!

夏天到了，很多人都换上有清凉、薄荷、海洋、森林字样的沐浴产品，但其实含有滋润成分的沐浴乳对肌肤的刺激更少!而且需要提醒的是，如果皮肤容易痒，一周用清洁沐浴产品的次数不要超过两次，日常沐浴清水冲洗即可。

边泡澡时边角质效果会更好哦!大量的热蒸气促使毛孔张开，软化角质层，分泌脱落出来多余的角质也就更加容易去除了，皮肤变得更光滑细致。而且水蒸气还能够帮助皮肤缓解紧绷，去角质后应马上涂上一层保湿乳液保持皮肤的滋润度。

泡澡的时候敷面膜比任何时候都要适合，蒸气缓升能够帮助养份吸收，有湿润的空气就算敷清洁面膜时也不会太紧绷。敷片状或膏状面膜都OK，但不建议在这时敷美白面膜，因为美白成份容易因高温破坏而流失!

如果不想在这时敷面膜，也可以用湿敷化妆水替代。多倒一些在化妆棉上，并撕开敷贴。水状质地在蒸气环境中不仅好吸收，也不担心触感过油会形成一道膜、影响到排汗与代谢，兼顾实惠与美肌效益。

不少人都知道高温瑜伽能有效瘦身，同样在洗澡时，配合按摩霜多做脸部按摩，促进脸部的新陈代谢，平时你觉得很难瘦的脸，马上就会有意想不到的收紧效果!