深扒万能蜂蜜水君 来自女神的喝水秘密

    导语：精致的女神们不管到哪里都会随身携带一只精美的水杯，你以为那是白开水那你就太天真了哦!小编偷偷告诉你，那里面很有可能是蜂蜜水!如果你觉得女神只是用来养生的，那编编真的要忍不住翻个白眼给你了，除了养生作用，蜂蜜的作用可是大大超出你的想象哦!万能如蜂蜜水绝对是打造好肌肤的神器之一!

补充充足的水分，能令肌肤也充满水分，所以人们常说只要喝够水就能喝出水嫩肌，话虽如此，光喝白开水还是不够的哦，水不仅要喝够还要喝对，不同的水对身体肌肤有不同的作用，今天就来深扒蜂蜜水君到底有多万能!

一、理想中的护肤品

众所周知，蜂蜜若是用于外用，对肌肤有安抚、杀菌、治愈伤痛、补充营养，消除色素沉淀的作用，是非常理想的护肤品。

二、滋润肌肤

用家中汤勺各取蜂蜜和食醋1勺，40度以下温开水稀释搅匀后饮用，每日2-3次。可使粗糙老化的皮肤变得细嫩滋润。

三、改善气色

蜂蜜水有治疗贫血的疗效，常喝蜂蜜水可以改善长期贫血造成的脸色苍白的症状，红润气色就是这么喝出来的!

四、避免上火长痘

蜂蜜水有下火的作用，对于熬夜之后的上火，咽喉肿痛有奇效，常喝蜂蜜水减少上火，就能避免上火导致的痘痘爆发啦!

五、改善睡眠

蜂蜜是帮助睡眠的良药，因为它是一种能作用于全身的镇静剂。可以在临睡前取一满勺蜂蜜，加上少许椴树花、蜂蜜花、西番莲、缬草，用35摄氏度温水冲制，就成了一杯很好的安睡宁神蜂蜜茶。

六、护肝护肤

肝脏在人体中承担着非常重要的排毒作用，尤其是女性，一旦肝脏排毒不畅，皮肤就会变差，因此通过饮用蜂蜜水来护肝护肤是再好不过的了。可在每隔天早晨空腹和每晚临睡前食用。

七、缓解疲劳

熬夜后，中午喝一杯蜂蜜水，可以缓解疲劳，改善血液营养状况。

八、排毒减肥

将蜂蜜、茶、沸水一起调制一杯蜂蜜茶水，每个月选择三天以蜂蜜茶水代替正餐，期间补充充足的水，可达到减肥作用。