乳品润颜细无声

众所周知，喝牛奶、牛奶浴都是通往“肤如凝脂”的捷径，古罗马女子每日用牛奶浸泡过的面包擦脸，埃及艳后更是奢侈，发明了牛奶浴、酸奶浴，天天乐此不疲。如何用牛奶美容？现在就告诉你关于牛奶的所有秘密。

●美丽宝典●

◎牛奶PK酸奶

酸奶和牛奶不同的地方主要是它加了乳酸菌，使牛奶中的乳糖被分解成乳酸，而研究中发现，乳酸和钙结合时最容易被人体吸收。此外，它营造了一个肠胃道酸性的环境，能帮助铁质的吸收。

◎简单实用的超级牛奶

（1）鲜奶美白面膜

【做法】先用玫瑰纯露将纱布或面膜纸浸湿。将25克的面膜粉放入碗中，加入20毫升牛奶及一滴薰衣草精华油，调匀成糊状，然后将纱布、面膜纸上涂一层面膜糊。25~30分钟后除去，清水洁面。此款面膜可令肌肤晶莹剔透。

（2）牛奶去死皮磨砂膏

【做法】将硬币般大小分量的磨砂膏放在掌心，加入少量牛奶及一滴薰衣草或玫瑰或茉莉花精华油，调匀后按摩约5分钟后清水洗净。此面膜能深层洁肤，加入玫瑰精华油有滋润、抗衰老及去皱纹的作用；茉莉花精华油则能补充皮肤水分。

（3）抗敏感洁面奶

【做法】先将5滴薰衣草精华油放入100毫升的洁面奶中，摇匀。有保湿功效，有助于防止水分被洁面奶吸干；薰衣草精华油则可预防皮肤过敏。

（4）牛奶+面粉漂白袪斑面膜

【做法】将一匙牛奶，三匙面粉及少许水仔细搅拌均匀，然后用软刷子涂匀面部。待面膜完全干后，再以温水清洗掉，可以有效地清除斑点。

（5）牛奶+草莓奶液

【做法】将50克草莓捣碎，以双层纱布过滤，取汁液调入1杯鲜牛奶中，拌匀后取草莓奶液涂于面部及颈部并加以按摩，保留奶液于面部、颈部约15分钟后清洗。据记载，此美容奶液为瑞士护肤古秘方之一，能滋润、清洁皮肤，具有温和的收敛作用，同样有防皱功效。