40—50岁熟龄护肤重点

有研究指出，女人一过了35岁，胶原蛋白的含量和水分的流失量是20岁时的数倍，这又是一起肌肤恶性循环现象：因为胶原蛋白流失后，肌肤的结构不再紧密，皮肤天生的防水措施出现漏洞，水分自然就存不住，当皮肤留不住水分，胶原蛋白更加松动，于是生成了松弛情形，除了整体的暗沉外，斑点可不会乖乖待在浅层的表皮上了，而是很有可能卡在基底里不愿被代谢出来，此时你需要更积极的抗斑，并加强胶原蛋白的结构，涵养好的纤维母细胞，巩固由真皮层到表皮层的层层完美。女人在40岁以后，新陈代谢开始变得缓慢，微循环也会比较缓慢，在这个时候皮肤的角质层就会变得很厚，皮呋也会显得比较暗淡。除了皱纹之外，皮肤的暗淡无光也是女性困惑的问题。还有的女性朋友为了遮掩那难看的黑斑，常常会用力过猛，遮瑕过度，反而会让肌肤产生不良的状况。

女人在这个阶段皮肤已经慢慢在衰老，所以在日常生活中，很多的女性往往都会很重视使用化妆品，却不重视皮呋的维护，但其实拥有健康的肌肤才能真正拥有美丽。如果皮肤好的话，妆画出来当然是漂亮的，也就像是画画，有很好的画纸，才会有好的作品。见到皮肤健康的漂亮女士，人们都会由衷地羡慕、赞叹，美容化妆与护肤是二位一体、不可分割的。只有健康的皮肤才是美丽的皮肤，在迈向美的道路中，二者总是牵手同行。那么在40岁以后的女性朋友，还有接近更年期时，应该如何改善自己皮肤往日的沧桑和暗黄?

过了30岁，开始步入40岁时，形成皮肤暗沉的原因很多，最主要的问题来自工作和家庭的压力，既要冲刺事业又要稳定生活，对于很容易被激素掌握心情和皮肤的女人而言实在不容易，一旦打乱了正常的作息，肌肤的代谢就会跟着乱了阵脚，除了基础和轻龄的抗老计划外，你一定不能忽视规律的代谢角质，最好的情形是，调整好日夜作息，按时保养，让白天肌肤有能力防御，夜晚肌肤可以吸收充分的能量。护肤品种类繁多，特点各异。在使用时一定要根据自己的实际情况进行选用，不可随波逐流，人云亦云。因为人的皮肤各有不同。有油性皮肤、干性皮肤、中性皮肤、混合性皮肤和过敏性皮肤之分。所以每一种护肤品的制造成分，根据皮肤不同其性质也就不一样。而40岁以后的女性朋友也一定要根据自己的肤质选择适合自己肌肤的化妆品或是护肤品。也有很多女性朋友因为在这个年龄阶段，烦心事很多，对于皮肤的维护就很不重视，但拥有健康的肌肤才能拥有真正的美丽。

对于40～50岁的女性，平时不仅要通过对皮肤的养护，使皮肤达到滋润、光泽、充实、富有弹性与活力的最佳状态，还需注意平时的习惯，有效改善皮肤的状况。注意安排合理的饮食，戒烟少酒，因为过度地吸烟和饮酒可导致皮肤变黄、发涩；尽可能地减少和避免日照，太阳辐射所产生的紫外线、红外线会损害表皮，容易使皮肤晒黑、老化，或引起皮肤癌；戒除一切不良习惯，如熬夜、不爱运动、情绪波动，等等。

不同的年龄阶段，所实施的肌肤维护当然也就截然不同。随着现代人的生活节奏逐渐加快，日常护理不需要很复杂，但要有一定的合理性。要使用温和的中性洗面奶，彻底清洁面部的灰尘和污垢；使用防晒霜，减轻和预防紫外线对皮肤的伤害；使用高质量的滋润露，使营养成分融进皮肤，起到滋润、养护的作用。简简单单，不仅可以有效改善肌肤状况，而且还可以减少去美容院的次数。如果使用一种好的护呋品．皮肤感到舒适的话，不妨继续使用。但如果使用后皮肤也未得到改善，或是引起受肤的不适，那么一定要重新换新的护肤品。