敷上玫瑰酸奶面膜，干性皮肤也水嫩嫩

干性皮肤者会感觉皮肤就像是穿了小一号的衣服，感觉紧绷绷的。进入到秋冬季，干性皮肤者就会迎来最敏感的日子。与其他肤质相比，干性肌肤更需要加倍小心呵护。干性皮肤是指肤质细腻、较薄，毛孔不明显，皮脂分泌少而均匀，没有油腻的感觉。皮肤比较干燥，看起来显得清洁、细腻而美观。实际上这样的肤质，在寒风烈日、空气干燥的环境和持续空调环境工作情况下，皮肤缺水就会更加严重．如果长期不加以护理的话就会产生皱纹，所以干陛皮肤必须通过适当的皮肤护理，促使其恢复正常的生理功能，以防未老先衰。

干性皮肤的形成，是有内因方面和外因方面。内因就是与先天性皮脂腺活动力弱、后天性皮脂腺和汗腺活动衰退、维生素A缺乏、偏吃少脂肪食物，皮肤血液循环及营养不良、疲劳有关。外因就是与烈日暴晒、寒风吹袭、皮肤不洁、乱用化妆品等有关。所以干性皮肤的护肤原则是补水、补水、再补水。

秋冬季是干性皮肤最难挨的日子，因为夏天用的护肤品入冬之后，就会感觉到不够滋润，所以干性皮肤的补水重点也就是保存有限的油脂。就如来就诊的王小姐一样，王小姐的皮肤就是属于干性肤质，表面上看没有明显地特征，可是仔细看你会发现王小姐的皮肤与同龄人相比，就会显得皱纹多了，特别是眼周和嘴角处。王小姐是一名编辑人员，夏天长时间会在空调环境下工作，久而久之，干燥的空气再加上王小姐的护理不周，导致了王小姐皮肤的干燥。到了冬天，北风一吹，皮肤缺水的情况也就更加严重了。干性皮肤者有一个好处就是不易生痤疮，且附着力强，化妆后不易掉妆。但干性皮肤经不起外界刺激，如风吹日晒等，受刺激后皮肤就会潮红，甚至灼痛，还容易起皱纹。所以干性皮肤的保养最重要的一点也就是保证皮肤得到充足的水分。

王小姐形容自己的皮肤就是每天都紧绷绷的，很不舒服。用了一些护肤品，可是都是反反复复，这让王小姐大失所望。要想有水嫩肌肤，首先就要从饮食上下足功夫，多喝温凉开水，不能让身体处于缺水的状态。另外要少吃辛辣食物、牛羊肉和葱、蒜等刺激性食品。多吃西红柿，可以健胃消食，抗衰老，胡萝卜可以减轻皮肤干燥。

针对王小姐这样的情况，我给她开了一个小偏方，玫瑰酸奶面膜：将玫瑰花瓣7片，浸入水中2个小时后，放在碗中，加上全脂酸奶和少许的蜂蜜，捣成糊状。敷在洗净的脸上，10分钟后即可用温水洗净。敷面的时候要涂上厚厚的一层，这样子可以使肌肤表面的水分无法蒸发，才可以使营养充分的吸收，还可以软化角质，促进排出皮肤表面的污垢。玫瑰花能调节内分泌，活血散瘀，将毒素排出体外，消除色素沉着，滋润皮肤，改善肌肤色素暗沉状态，补充肌肤所需水分，扫除肌肤黯哑、干燥等问题。

干性皮肤者还可以选择另外一个小偏方，就是蛋黄蜂蜜面膜：鲜鸡蛋黄1个，面粉2茶匙，橄榄油2～3滴，蜂蜜1茶匙．调和成浓浆敷脸，10分钟后即可洗净。蜂蜜，蛋黄都有滋润肌肤的作用．这款自制面膜可补充肌肤的各种养分，使肌肤细腻有光泽。而橄榄油能除去毛孔内肉眼看不见的污垢，增加皮肤的光泽和弹性，滋养肌肤，去除细小皱纹。

干性皮肤最重要的一点就是要保证皮肤得到充足的水分。使用一些护肤品也能有效改善干性皮肤，但在选择清洁护肤品时，宜选用不含碱性物质的膏霜型洁肤品，可以选用对皮肤刺激小的含有甘油的香皂。而有时也不需要用香皂，只用清水洗脸，以免抑制皮脂和汗液的分泌，使得皮肤更加干燥。早晨比较适合用乳液滋润皮肤，再用收敛性化妆水调整皮肤。晚上，要用足量的乳液、化妆水和营养霜。如果在清洁面部时，洗面后觉得干燥或是紧绷，可以在洗面奶里加上2滴精油，滴在脸盆里加上半盆热水，滴入精油后，将精油充分搅匀。这里我建议用大毛巾将整个头部覆盖，闭上眼睛，避免精油香味和水蒸气刺激眼睛，用口、鼻交替呼吸，维持5分钟，再洗脸，效果会意想不到的好。

那么接下来在彻底清洁脸部之后，就应该使用保湿型化妆水或是乳液来补充皮肤的水分。睡前可用温水清洁皮肤，然后按摩5分钟，以改善面部的血液循环，并适当涂上晚霜。干陛皮肤补水也要彻底，做到细胞补水。这样才能对皮肤排泄和营养有一定的作用。最后补足了水分，千万不要让补足的水分流失。

平时皮肤的养护对于干性皮肤者是至关重要的。干性皮肤的特点就是毛孔非常细致，以至于分泌的油脂和汗量太少，达不到滋润肌肤的效果。干性皮肤长期处于缺水缺油状态，如果养护不当，中年以后会衰老得很快。干性皮肤的人在夏天都会感到皮肤干燥，冬天还会不断出现脱皮的现象，因而对干性皮肤的养护需四季进行滋润。日常多喝水，早晨起床后，务必先喝一杯水，这样可以促进血液循环，防止血液黏稠。如果十分疲劳时，可泡热水澡，补充能量，但时间不宜过长。干性皮肤的人在饮食中要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油、鱼类、香菇、南瓜及新鲜水果等。避免用热水和肥皂水洗脸，最好少用洗面奶洗脸，尽量不做面部皮肤磨砂，以免肌肤进一步失去滋养。在对肌肤的保养过程中除了四季都要给皮肤充足的营养外，还要注意夏防暴晒、冬防严寒，四季得到滋润的干陛肌肤必将更加健康、自然，充满活力。

偏方：

偏方1：玫瑰酸奶面膜

将玫瑰花瓣7片，浸入水中，2个小时后，放在碗中，加上全脂酸奶和少许的蜂蜜，捣成糊状。敷在洗净的脸上，10分钟后即可用温水洗净。

偏方2：蛋黄蜂蜜面膜

鲜鸡蛋黄1个，面粉2茶匙，橄榄油2～3滴，蜂蜜l茶匙，调和成浓浆敷脸，10分钟后即可洗净。