油性皮肤，酸奶梨面膜控油又补水

油性皮肤如何补水对于许多人来说都是一个烦人的问题，特别是在夏天，满脸油光更是吓人。根据油性肌肤外油内干的特点，补水的时候就需要清爽不腻，但这对于油性皮肤的女性朋友来说还真是非常伤透脑筋的事情。但也有许多的人自以为肌肤自带着一层油脂就无需保养了，有这样的意识就是大错特错了。如果你平时不对皮肤保养，你的肌肤毛孔就会与那些有害菌亲密接触，从而对你的肌肤造成一定的影响，而且还会容易干燥缺水。所以补水也是油性皮肤首当其冲的事情。

一般要测测皮肤是否是油性的，有一种方法就是早晨起床，用吸油纸在鼻子上按一下，如果是有很多油，那你就是属于油性肤质，另外，就是洗脸后，看看皮肤的情况，如果很快就出油了，也是油性的，如果洗脸后皮肤一直很干的，很可能就是干性，不然就是混合性或中性。油性皮肤一般是指油脂分泌很旺盛，额头和鼻翼有油光，毛孔租大，外观暗黄，弹性较佳的肤质。好多人也会以为油性皮肤就不需要滋润了，但其实睑上如果不涂上一层保护膜，毛孔粗大的皮肤就会容易沾灰尘，冬天就会容易缺水。

我邻居的女儿小桦，今年已经24岁了，刚找到工作的她十分兴奋，迫不及待想把消息告诉她所有的亲戚朋友。小桦长得很漂亮，加上小桦的英语很流利，在外企公司工作绝对是占了优势，可高兴是高兴，小桦还有个烦恼就是脸太油了，整天的油光满面，让人看了都油腻腻的，况且每天还需要化妆，这样都会影响小桦的妆容。她感到很烦恼，特地过来向我求助。看见如此灰心丧气的小桦，我笑着跟小桦说，拥有油性肌肤不易长皱纹，而且肌肤也不易敏感。小桦勉强地笑了，还说特别是到了夏天，满脸油光就更加泛滥了，洗完脸过后，没一会就是油光可鉴了。而且她还说她还买了许多的控油产品，用了之后还是一样的效果，觉得大失所望，想要我开偏方。

我给小桦分析道理，现在的女孩子们到了夏天就会想到控油和防晒，大多数人都会将控油防晒放在首位，就认为补水应该是秋冬季的事情。其实不然，旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实，如果你单单只是控油、吸油，不补充水分，身体内的平衡系统就会自然启动，不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂，就会形成“越控越油”的局面。并且油脂还会消耗肌肤大量的水分，高温导致大量流汗，就会使皮肤处于缺水的状态，后果是可想而知的，水油失衡现象就会让你“既控油又掉皮屑”。所以夏季护肤，懂得控油的同时还必须补水。我还告诉小桦不能只想着控油的原因还有频繁地控油会让肌肤发红、脱皮，就会让底子变得“更干”，这样就得不偿失了。小桦听了茅塞顿开，就急着要我开既能控油又能补水的偏方呢。

根据小桦的症状，我给她开了一个小偏方，就是酸奶梨面膜，具体做法是将1／2个梨洗净，去皮去籽，切块，放进榨汁机中榨汁，再加上酸奶和面粉，调成糊状，敷在洗净的脸上，10分钟后用温水洗净。酸奶中的乳酸，有不错的保湿功效，还有去角质作用．可让叽肤快速恢复光泽、嫩滑。梨不但能增加水分的摄入，还能为人体补充大量维生素，所含有的维生素成分，有深层清洁及平衡油脂分泌的作用，特别适合油性及中性肌肤者食用。

注意不能用冷水洗脸，因为夏天经常大汗淋漓，满脸的汗水，皮肤温度相对来说就会比较高，如果这时突然受到冷水的刺激，就会引起面部皮肤毛孔收缩，使得毛孔中的油污、汗液不能及时被清洗出来，而且毛孔还会扩大，引起痘痘和粉刺的爆发。正确的方法就是用温水。这样既能保证毛孔充分扩张，又不会让皮肤中的天然保湿油过分丢失。

另外也可以用这个偏方，就是黄瓜蛋清维生素E面膜，具体做法是，将少量黄瓜洗净，切段，放进榨汁机中榨汁，再与蛋清和1滴维生素E混合均匀，涂在脸上，15分钟后洗净，一周两次。蛋清的主要功能是控油，收缩毛孔，有润肤作用。《本草纲目》中记载，黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。黄瓜中所含的黄瓜酶是一种有很强生物活性的生物酶，能有效地促进机体的新陈代谢，扩张皮肤毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用，黄瓜中所含的黄瓜油对吸收紫外线也有很好的效果。黄瓜含有丰富的维生素C，具有美白功效，对肌肤起到润肤、增白的作用。

还有些人会喜欢用吸油纸擦去脸上的油光，而且还是随身携带，只要脸上稍有油脂浮现，就会随手拿出一张吸油纸来使用。这样子虽然能及时消除油光，但这样过于频繁地使用吸油纸是不利于保养皮肤的。还有要保持良好的生活习惯，熬夜只会让肌肤分泌的油脂过多，让肌肤粗糙暗沉，毛孔就会越来越大。再加上熬夜会加速肾上腺素的分泌，让皮脂增加，阻塞毛孔，容易引发痘痘，所以应该保持充足的睡眠时间。肌肤的皮下组织每分钟都会分泌油脂，但是每天洁面的次数不能多于三次，次数太多反而会刺激皮下油脂的分泌。一般的洁面产品只是去除表皮的油脂，如果有需要，可以在洁面后用一些控油的产品。还有对于现在职场上的人们来说，电脑屏幕产生的静电会使灰尘长时间浮在脸部，导致毛孔阻塞，皮下组织分泌的油脂会因为排泄不畅，使痘痘加重。所以即使工作需要，也要注意使用电脑的时间不要过长，与电脑屏幕保持尽可能远的距离，并保持室内的通风。

油性皮肤的人饮食应该尽量清淡一些，不吃油炸等高热量的食物，可以多吃一些蔬菜和水果。尤其是脸部已经患有粉刺、青春痘的人来说，饮食更应该去掉辣椒、咖啡、烟、酒等刺激性大的食物，甚至连茶都应该尽量减少。油性皮肤也应该重视补水，最好是以矿泉水、果汁、蔬菜汁等作为日常饮品，这样对脸部油分有良好的抑制作用。油性皮肤皮脂腺分泌旺盛，对日晒、寒冷和风等刺激有一定的抵抗力，但容易生粉刺或得化脓性皮肤病。因此要勤洗脸、勤洗澡，防止灰尘堵塞皮脂腺孔；为减少刺激，最好选用中性肥皂，使用温水洗脸、洗澡，同时注意不要熬夜，注意休息等。

偏方：

偏方1：酸奶梨面膜

具体做法是将1／2个梨洗净，去皮去籽，切块，放进榨汁机中榨汁，再加上酸奶和面粉，调成糊状，敷在洗净的脸上，10分钟后用温水洗净。

偏方2：黄瓜蛋清维生素E面膜

具体做法是，将少量黄瓜洗净，切段，放进榨汁机中榨汁，再与蛋清和1滴维生素E混合均匀，涂在脸上，15分钟后洗净，一周两次。