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敏感皮肤怎么改善 敏感肌肤保养秘诀

来源:国医小镇发布时间:2018/8/10
导读:气温上升,百花齐放,很容易有造成一些敏感皮肤的女生过敏,敏感性皮肤不单单是花粉过敏,还会出现红血丝、脱皮等一些现象,那么敏感皮肤怎么改善?敏感性皮肤吃什么?敏感性皮肤的特点有哪些?一起来看看吧!敏感皮肤怎么改善不知道有没有女生有这样的经历,就是每当换季自己的…

气温上升,百花齐放,很容易有造成一些敏感皮肤的女生过敏,敏感性皮肤不单单是花粉过敏,还会出现红血丝、脱皮等一些现象,那么敏感皮肤怎么改善?敏感性皮肤吃什么?敏感性皮肤的特点有哪些?一起来看看吧!


敏感皮肤怎么改善


不知道有没有女生有这样的经历,就是每当换季自己的皮肤会出现一些过敏的现象,红肿伴随着发痒以及脱皮,这样整个脸部简直是被“毁容”一般,针对敏感性皮肤还不能乱用化妆品,我们应该如何应对敏感性皮肤呢?


1、补水


肌肤缺少水分随之而来的就是脱皮的现象了,只有让皮肤充满水分,这样才可以在炎热的季节中,皮肤不至于干燥起皮。


2、冷水洗脸


我们平常洗脸的时候基本上是用温水,因为温水洗脸,可以让皮肤很舒服,没有刺激性,其实冷水洗脸也是有好处的,就是可以使皮肤变得有耐受性,这样不至于皮肤很容易出现过敏的现象。


3、补充维生素


少食油腻、甜腻以及刺激性的食物,多吃维生素丰富的食物,以增强机体免疫能力,加强皮肤的防御能力。


4、尽量不化浓妆


皮肤过敏后,立即停止使用任何化妆品,并对皮肤进行观察和保养护理。


5、不使用过分滋养的护肤品


对于敏感性皮肤而言,高浓度、好效果就是高风险、高敏感。


敏感性皮肤吃什么


1、可以多吃一些新鲜的水果


有利于缓解过敏症状,如:香蕉、苹果、梨子等,少吃辛辣刺激类食物,如火锅、烧烤、米线、麻辣烫等此类食物。这类食物会对皮肤产生刺激,加重过敏症状。


2、多吃含豆类食物


如豆腐,可以用菊花炖豆腐,取适量野菊花,加入豆腐中进行炖煮,再加入淀粉勾芡一下,加入调料味,煮熟成型后即可食用。


3、蜂蜜


蜂蜜中含有一定的花粉粒,经常喝蜂蜜会对花粉过敏产生一定的抵抗力,同时蜂蜜中少量的蜂毒在临床上被用于支气管哮喘等过敏-性-疾病的治疗。


4、胡萝卜


胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏-性-皮炎等过敏反应。

 

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