自制中药鸡汤去黑眼圈面膜 让你养颜又去黑眼圈

    导读：随着都市社会快速发展的步伐，人们工作量也在不断增加，加班更是成了很多人的家常便饭，所以，黑眼圈也成了许多都市人的烦恼，要怎样去除黑眼圈呢？与大家分享一个去黑眼圈十分有效的中药食疗法，还可以养颜哦。

    黑眼圈主要是有眼睛四周的血液循环不良引起的眼周淤血，加上眼睛四周的肌肤比较嫩薄，容易透出淤血的阴影，另外，眼睛周围过多的色素沉淀或遗传因素，都会引起黑眼圈。但大部分人有黑眼圈是因为长期睡眠不足、血气不足、血液循环不良、内分泌紊乱等原因，卸妆不彻底也有可能造成黑眼圈的存在。

    在这里，跟大家分享一种自制的去黑眼圈的眼膜，内服外用，可以改善由血气不足引起的黑眼圈哦，而且经济实惠，不用花大钱也能去黑眼圈。

    这款自制去黑眼圈面膜所需的材料包括，党参20克、北箭芪40克、秦当归20克、乌骨仔鸡一只约1000克，还有砂锅、小碗、棉签、眼罩。

    在第一步选购好党参、秦归和北箭芪后，北箭芪可以洗净后直接切片待用。注意，北箭芪属于黄芪类，一定要选生的，而不要选炙过的。生的北箭芪重在益气固表、托毒生肌、利水退肿；炙过的北箭芪则重在补气升阳。

    第二步，选购一只1000克左右的乌骨鸡，最好是没生过蛋的仔母鸡，因为仔母鸡鸡肉的应用成分较高，所含的蛋白质也较多，更容易被人体吸收，脂肪也较少，吃了不容易发胖。宰杀后清除毛和去掉内脏，清洗干净后，把鸡身用盐抹一遍，把鸡身上最表层的肤泥洗去，这样炖出来的汤才不会出现异味。

    第三步，将党参、秦归、北箭芪、乌骨鸡一同放入砂锅内，加入清水５碗，用大火煮沸后，调小火煲２小时以上，除去党参、秦归、北箭芪后，把浓稠的汤汁盛入瓶中，放进冰箱冷藏备用。剩下的汤汁加上调味品后，可以食用。这款滋补汤，喝起来有一点中药的清香，不会苦涩，还有浓浓的鸡肉香味和甜味，美味可口。

    第四步，冷藏后的鸡汤表层会出现胶体状，睡前去除鸡汤后，用棉签蘸取绿豆颗粒大小的胶体状，用无名指涂抹在眼睛周围的肌肤上，然后在眼肚部位轻轻点拍各１５次，加快眼睛周围的血液循环，以此减缓黑眼圈。不用害怕鸡汤涂在脸上会有些油，其实涂上去的感觉十分滋润，凉凉的，很舒服。

    最后，戴上眼罩后，睡上一觉，第二天清除用温水清洗脸部，会得到意想不到的效果哦。