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赤小豆粥
来源：国医小镇发布时间：2014/6/12
导读：赤小豆粥 【药膳来源】《美容健体保健药膳》 【药膳组成】赤小豆50g，粳米50g，白糖适量。 【美容功效】利水消肿．健脾止泻，减肥。适用于防治肥胖症。 【制备用法】将赤小豆洗干净，用温水浸泡2～3小时，然后加水500ml左右，煮至赤小豆将烂，加人粳米，共煮为稀粥，食前加入白…
赤小豆粥
【药膳来源】《美容健体保健药膳》
【药膳组成】赤小豆50g，粳米50g，白糖适量。
【美容功效】利水消肿．健脾止泻，减肥。适用于防治肥胖症。
【制备用法】将赤小豆洗干净，用温水浸泡2～3小时，然后加水500ml左右，煮至赤小豆将烂，加人粳米，共煮为稀粥，食前加入白糖，早晚各服l次。
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原标题：赤小豆粥 
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