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中药在我国有着悠久的历史,它的各种药用价值让人惊讶。有人提出用中药减肥,但是要有三分毒,哪些中药材适合减肥呢?下面3中减肥中药不能错过。
荷叶干
市面上越来越多的荷叶减肥茶,由于荷叶有降血脂作用,被用作减肥也是十分有效果的。而且荷叶使用简单安全,荷叶中的生物碱有降血脂作用,且临床上常用于肥胖症的治疗。
金银花
南方人经常会用金银花煲凉茶,由于金银花性甘寒,善于清热解毒、降火气、祛湿气,特别适合在夏天服用。适合内分泌紊乱造成的肥胖。
首乌
你以为首乌只有黑发的效果?其实首乌也有很好的减脂功用。由于首乌具有润肠、解毒之功,能够促进肠管蠕动而排出肠内废物,避免宿便堆积。
不妨试试上面的三种中药,任意用作煲水喝或者煲汤都可以哦。
2018/5/9
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2018/5/8
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