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消除水肿药茶
【原料】
茯苓5克,猪苓、泽泻、白术、桂枝各3克,花茶5克。
【制作方法】
1.将茯苓、猪苓、泽泻、白术、桂枝洗净后放入砂锅,加清水至没过药材,浸泡半小时。
2.把浸泡好药材的砂锅放在火上,用大火煮沸后转小火再煮5分钟,然后关火澄出药汁。
3.用澄出的药汁趁热冲泡花茶,加盖焖10分钟后即可饮用。
【用法】
每日1剂,代茶饮用。
【保健功效】
这款药茶具有化气利水,健脾祛湿。适用于水湿内停引发的水肿、身材臃肿。
【其他功效】
对夏季因暑湿引发的发热、头痛、小便不利等不适,也有缓解作用。
------------------------------------小常识------------------------------------
茯苓:味甘、淡、性平,能渗湿利水;健脾和胃;宁心安神。主治小便不利;水肿胀满;痰饮咳逆;呕吐;脾虚食少;泄泻;心悸不安;失眠健忘;遗精白浊。
2018/5/9
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2018/5/9
2018/5/8
2018/5/8
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