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消除水肿药茶
【原料】
干荷叶10克,菊花6克,藿香3克,冰糖适量。
【制作方法】
1.干荷叶、菊花、藿香分别拣去杂质,然后洗净、晾干备用。
2.将处理好的干荷叶剪成小块,和菊花一起放人保温杯,用350毫升沸水冲泡,加盖焖5~8分钟后揭盖。
3.把藿香放入焖好的菊花荷叶茶,再略焖片刻即可饮用。
4.饮用时加适量冰糖调味即可。
【用法】
每日1剂,代茶饮用。随喝随添水,直至色浅味淡。
【保健功效】
这款药茶具有化湿和中,降脂减肥。适用于因痰湿代谢不利,阻滞于体内造成的单纯性肥胖。
【其他功效】
还可清热泻火,适用于夏季暑湿造成的食欲不振、咽痛、烦躁等不适。
------------------------------------小常识------------------------------------
菊花:味微辛、甘、苦,性微寒。能疏散风热,清肝明目,平肝阳,解毒。用于感冒风热,发热头昏;肝经有热;目赤多泪,或肝肾阴虚,眼目昏花;肝阳上亢,眩晕头痛;疮疡肿痛。现代又用于冠心病、高血压病。
2018/5/9
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2018/5/8
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