玫瑰花，让气血流动得再快些

用玫瑰花沐浴美容的历史由来巳久。据传，杨贵妃每次沐浴时，喜欢用玫瑰花铺池，久而久之洗出了凝脂般的肌肤。大诗人白居易在《长恨歌》里写过“寒賜浴华沽池，溢泉水滑洗凝脂”“回眸笑百媚生，六宫粉黛无颜色”来赞叹杨贵妃的美，由此可见，杨贵妃是多么的千娇百媚了。

传闻也好，史实也罢，不过用玫瑰花沐浴能美颜悦色却不是虚言。由于玫瑰能调节内分泌、活血散滞，将毒素排出体外，以其沐浴，便能清除体内自由基，消除色素沉着，滋润皮肤，最终达到美容美颜目的。

但女人要想由内而外地焕发迷人光彩，则必须用玫瑰做深层的气血调理，因为食用玫瑰花更可起到由内而外的美容功效。玫瑰花气味芳香，药性平和，有行气解郁、和血散瘀的功效，可温养女人的心肝血脉，舒发体内郁气。月经过多，月经前的情绪不佳、脸色黯淡，甚至痛经，都可以通过食用玫瑰花得到缓解。

【玫瑰花美颜食方】

西洋参参玫瑰花茶

玫瑰花5克，用开水泡服，加西洋参3克，可调气活血、使肌肤细腻水嫩。泡茶时，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜。只是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花的药用功效。

玫瑰煎蛋

玫瑰花5克，取瓣切成丝，放入打散的蛋液和少量葱末、盐、鸡精拌匀后放入油锅内煎至两面金黄即成。有养颜美容、活血化瘀的功效。经常服用，还可预防妇科疾病。

玫瑰桂花茶

玫瑰花、桂花各3克，一同用沸水冲泡即可。可调养气血、清心明目、排毒解毒、消除皱纹，亦有美白功效。

红枣玫瑰花茶

玫瑰花5克，用开水泡服，一日数次，加去核红枣10克。可调节气血，补虚益气。

【5分钟美颜按摩】

玫瑰精油

在按摩时使用玫瑰精油，会促进气血流动。

将玫瑰精油3滴、薰衣草精油1滴、乳香精油1滴、玫瑰果油5毫升调匀，涂于面部，并做面部皮肤按摩，每周1~2次，可使皮肤滋润柔软，年轻有活力。如做全身按摩，可制造浪漫激情，令全身肌肤滋润水嫩，轻松柔软，其香气具有催情作用，更司延缓衰老。

玫瑰浴盐

用玫瑰浴盐来清洁足部，可起到刺激足底穴位及反射区，舒缓紧张情绪，放松神经的效果，并能够深入皮肤，促进血液循环。

【调理面膜】

有了玫瑰花的滋养，女人的肤色也会如玫瑰般娇艳绚烂。

玫瑰面膜

将25~50克玫瑰花瓣浸入100毫升牛奶中，2小时后捣成糊状。睡前敷于面部，干后用温水洗去，可滋润肌肤，促进血液循环，改善肤色。